板块绝对运动测量（determination of the absolute plate velocity）是以地球的惯性系为参考系的板块运动是板块的绝对运动。由于地幔是承受地球惯性的主体，通常把板块相对于软流圈以下地幔或中圈的运动视为板块的绝对运动。也往往将板块相对于地球自转轴的运动作为板块的绝对运动。板块运动的研究从来都以两个基本假设为前提：①岩石圈板块是刚体；②地球的大小（表面积和地球半径）和形状不变，即洋中脊板块增生的面积和俯冲带消减的面积相等。推断板块绝对运动的常用方法是：①热点法，以热点为坐标测量板块相对于热点的运动方向和移动速度。其他方法有：②古地磁及古气候资料推断古纬度变化法，这两种方法只能反映板块绝对运动的径向分量（即古纬度变化）。③无整体旋转的岩石圈法，无整体旋转的岩石圈就是相对于地幔不动的参考系；相对于它的运动即板块的绝对运动。已知全球各主要板块的相对运动速度和板块边界，就可求出各板块相对于该参考系的绝对运动。④海岭海沟法，海岭与海沟是岩石圈与地幔内部的联络通道，因而它们的运动速率与板块本身相比是相当缓慢的。因此可以海岭和/或海沟为参考系，确定板块的绝对运动。