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词条 百合绿豆莲子浆
释义

材料:

干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。

制法:

1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。

2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。

功效:

健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

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更新时间:2025/1/31 10:32:44