营养含量

用料

做法

营养含量

每份鸡蛋粥包含热量 115千卡

蛋白质 3克

脂肪 3克（其中1克饱和脂肪）

碳水化合物 19克

纤维素 1克

用料

1杯白米、适量水、1个鸡蛋、1汤匙酱油和1茶匙麻油拌匀

做法

1、米洗干净后放进电饭煲里，注入水到适当的水位标示。

2、按下「粥」键后选择「稠粥」程序﹔烹调时间设定为1小时，然后按「烹调」开始煮。

3、鸡蛋粥：在煮好的粥里加入蛋浆拌匀，盖回盖子保温几分钟就成。