白拉奕区 （马来语：Daerah Belait）是文莱的一个区。北临南中国海，西（米里区）、南（林梦区）为马来西亚的沙捞越。面积达2,727平方公里，是该国最西面的区，也是面积最大的区。2006年人口70,000人。首府白拉奕。下分八省。省名来自当地同名的原住民。

文莱最长的河流白拉奕河和该国主要的石油生产基地诗里亚也位于本区。