赢了好身材→白果枸杞汤

女人心事：因为肥胖而导致的脑血管痉挛，因而出现眩晕和高血压症。

白果护花：每天用15粒白果、18克枸杞子，加水用文火烧20分钟左右，把白果煮得烂烂的、糯糯的，汤烧得浓浓的、稠稠的，临睡前服下。这个小小的食疗方子，取了白果化痰、枸杞益气之功，能解除脑血管痉挛，调脂降压。