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词条 白果炒鱼花
释义

菜谱口味

咸鲜味

制作工艺

滑炒

原料

主料:白果(干) 70克 草鱼 200克

辅料:木耳(水发) 75克 芹菜 50克

调料:鸡蛋清 40克 大葱 5克 姜 5克 淀粉(豌豆) 5克 碱 1克 植物油 20克 料酒 5克 盐 2克 味精 2克 各适量

制作方法

1.白果用水泡发待用;鱼肉剞十字花刀,再切1.5厘米的丁,先用碱水浸泡片刻,再用水冲净,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉抓匀稍腌,同水发白果一起放温植物油中滑出。

2.滑勺加底油烧热,加葱姜烹出香味,加入芹菜末稍炒,再烹入料酒,加高汤、盐、味精,用水淀粉勾芡,加入鱼丁、白果、木耳翻炒,淋明油出勺。

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更新时间:2025/3/1 20:51:42