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词条 巴国酸菜鸡豆花
释义

菜谱原材料:

主料:酸白菜150克,鸡胸脯肉200克

辅料:鸡蛋清30克

调料:盐4克,味精2克,胡椒2克,料酒10克,姜5克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克

口味特点:

咸鲜微酸,清淡开胃,肉质细嫩鲜美。

制作方法:

1. 酸菜切片;

2. 鸡脯肉捶茸,用冷清汤调散成浓浆状;

3. 葱姜拍碎,加入适量清水,浸泡片刻;

4. 火腿切粒;

5. 加入盐、胡椒、料酒、姜葱水、蛋清、水豆粉调成糊状;

6. 锅置火上加入清汤烧开;

7. 放入酸菜熬出味,捞出酸菜移小火上倒入鸡浆至浮起;

8. 团成饼状,装入汤钵中放上酸菜点缀豌豆苗、火腿粒,灌入清汤即成。

工艺特点:

1. 酸菜太咸,要用水先氽一下,并把经络去净;

2. 防止肉质过老,捶糁时要捶茸,把筋络去净;

3. 注意成形,锅移小火上,保持微开,倒入鸡浆后,待浮起时捞起,用炒瓢慢慢团成圆饼状,调制鸡浆时比例也要掌握好。

4. 原料所用的酸菜为四川特制的酸菜。

美食贴士:

主含蛋白质、脂肪、钙、鳞、铁、维生素、尼克酸。营养成分与酸菜鸡丝汤相近,不过更易消化、吸收。具有温中益气、补精添髓之功效。

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更新时间:2025/2/26 15:45:09