词条 | 八宝脱骨鸡 |
释义 | 一种菜肴名称,利用鸡,海参,猪肉,火腿,枣,糯米,干贝,松子仁,香菇,冬笋以及佐料制作。具有补充血气的食疗效果。 口味:咸鲜味 工艺:炖 制作材料主料:鸡1000克 辅料:海参100克,鸡肫15克,鸡肝15克,猪肉(瘦)25克,火腿25克,枣(干)50克,糯米50克,干贝25克,松子仁25克,香菇(鲜)25克,冬笋25克 调料:料酒100克,大葱35克,姜25克,酱油25克,白砂糖10克,味精5克,盐10克,植物油150克 口感特色金红色,烂,味浓。 制作方法1. 鸡斩去脚爪洗净,脱去骨头; 2. 糯米泡净后,上屉蒸至半熟取出; 3. 冬菇洗净待用; 4. 鸡肫、肝、猪瘦肉均洗净放入清水内煮熟晾凉待用; 5. 干贝剥去老肉,上屉蒸熟取出待用; 6. 红枣去核洗净,与冬菇、笋尖、火腿、肫肝、瘦猪肉、刺参均切在小方丁,同糯米饭,干贝,松子仁一起盛入盘内,加入葱姜汁,绍酒,酱油,味精,盐拌匀,塞进鸡肚内,开口处用针线缝好后下开水锅焯一下水捞出,在鸡皮上抹上酱油; 7. 锅放入生油,待油烧至八成热时,将鸡下锅炸至金黄色捞出,放在沙锅内,加入酱油,糖,黄酒,葱姜,精盐,水加盖置于炉上,用小火炖一小时左右取出,拆线; 8. 将鸡放在大圆盘中,把原汁倒锅内,用大火收浓后浇在鸡面上即成。 营养信息营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 224.30 碳水化合物(克) 6.73 脂肪(克) 15.69 蛋白质(克) 14.52 纤维素(克) 0.47 小帖士-食物相克海参:海参不宜与甘草、醋同食。 |
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