每天喝2次安神养心茶,可轻松远离心悸,失眠与健忘多梦的烦防。
茶材:三七茎叶 云南普洱茶各3克,热开水350ml。
作法
1、研钵中放入三七茎叶、云南普洱茶,研磨成粗未后备用。
2、杯中加入研磨好的茶末,注入热开水,拌匀后即可饮用。
TIPS 三七茎叶为五加科植物,人参三七的叶子,吸止血散淤、消肿止痛的作用。
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