每天喝2次安神养心茶，可轻松远离心悸，失眠与健忘多梦的烦防。

茶材：三七茎叶 云南普洱茶各3克，热开水350ml。

作法

1、研钵中放入三七茎叶、云南普洱茶，研磨成粗未后备用。

2、杯中加入研磨好的茶末，注入热开水，拌匀后即可饮用。

TIPS 三七茎叶为五加科植物，人参三七的叶子，吸止血散淤、消肿止痛的作用。