方法
目的
从孕3个月开始,每天固定时间进行2分钟左右,按照画面进行想象,并与宝宝对话。
根据月份提示,进行当月内容训练,最好选在午睡前进行。打开α脑波音乐,心里想着胎儿,面带微笑,手抚摸胎儿,清晰的语言和胎儿进行“对话”。重复三遍,然后闭上眼睛,全身放松,进行“想像”2-3分钟。
妈妈通过与胎儿的对话,让胎儿感受到浓浓的爱意,引导胎儿自身调节,建立完美的人格。
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