阿史那俟斤，亦作木杆可汗，，土门之次子，第三任东突厥可汗。根据《北史》记载，木杆可汗“状貌奇异，面广尺余，其色赤甚，眼若琉琉，刚暴，勇而多知，务于征伐”；《资治通鉴》则形容他“状貌奇异，性刚勇，多智略，善用兵”，可见他是一个具领导能力的领袖。

木杆可汗在位期间，将其版图扩展，巩固边界，以对抗嚈哒人。当时，粟特文化对突厥的影响达至高峰。粟特文化由来自吐鲁番地区的商人传入。吐鲁番语及文字均使当时所使用的语言。

木杆可汗死后，其弟他钵（亦作佗钵）继任。他的女儿嫁于北周武帝宇文邕的皇后，是为阿史那皇后。