乌干达马拉松运动员阿莱克斯·马连加的最好国际赛事成绩是他在2005年赫尔辛基世界田径锦标赛以2小时12分12秒获得该赛事第六名，摩洛哥选手加里普（Jaouad Gharib）夺得了该项比赛金牌。在 2007 年大阪世界田径锦标赛则以2小时20分36秒的成绩完赛，取得第十二名的好成绩。马连加生于埃尔贡死火山附近的喀普乔瓦（Kapchorwa）地区，他的家乡距离许多优秀的肯尼亚田径运动员的诞生地--非洲大峡谷边缘地区也不远。
2005年赫尔辛基世界田径锦标赛以2小时12分12秒获得该赛事第六名
2007 年大阪世界田径锦标赛则以2小时20分36秒的成绩完赛，取得第十二名的好成绩。