| 词条 | TheGoddessWorkoutwithDolphina肚皮舞健身系列 |
| 释义 | 基本信息出版社：中国康艺音像出版社 出版日期：2009-9-15 对象: 青年 功能：学习/欣赏 包装：DVD 1片装 内容简介本片舞蹈为热播美剧《欲望都市SEX & CITY》热荐肚皮舞 《性感丰姿肚皮舞》由美丽的肚皮舞明星Dolphina担纲表演教学，是一套畅销全球的Belly Dance教学节目。 本片将教您学跳美国最流行的肚皮舞，从基础动作学起，轻松掌握肚皮舞最常用的舞蹈元素，放松身心，充满自信，散发由内至爱的性感气质。 目录 热身（Warm up） 头部、手部、手臂(Head,hands & Arms) 臀部(Hips) 胸部、肩膀(Chest & Shoulders) 臀部画圆（Hip Circles） 波动、蛇形（Undulations & Snakes） 摇摆（Shimmy） 连贯动作（Routine） 整理动作（Cool Down） |
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