包头市区位于包头市西南部。辖6区：昆都仑区、东河区、青山区、石拐区、九原区、白云矿区。总人口135.53万人（2000年）。总面积2590.2平方公里。南临黄河，北依大青山西端，地势北高南低。属温带大陆性气候。年均气温6.5℃，年均降水量375.7毫米。矿产资源种类繁多，其中举世闻名的白云鄂博矿床是一个富含稀土、铌、钽、钛和铁的多种元素共生矿床，稀土储量达1亿吨以上，居世界之冠。是内蒙古自治区最大的工业城市，被誉为“草原钢城”、“稀土之城”。同时也是我国历史文化名城。明代城寺美岱召，古老的赵长城，雄伟多姿的九峰山等名胜古迹吸引着众多参观旅游者。