| 词条 | 24式太极拳详解 |
| 释义 | 图书信息书 名：24式太极拳详解 作 者：邱慧芳著 出 版 社：江苏科学技术出版社 出版时间：2011-10-1 版 次：1 页 数：118 字 数：60000 印刷时间：2011-10-1 开 本：12开 纸 张：铜版纸 印 次：1 I S B N：9787534585739 包 装：平装 22523381 作者简介邱慧芳 第五届世界武术锦标赛太极拳冠军 全国武术锦标赛冠军 在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学，积累了丰富的教学经验，对应用中国传统武术、养生术健身、养生有着独到的体会和见解。 荣获第五届世界武术锦标赛太极拳冠军，并多次获得全国武术锦标赛冠军。受邀参加中央电视台《太极操》的拍摄、示范、教学工作。受《中华武术》之邀，参与讲座《太极名家讲堂》；曾参与2008年春节联欢晚会太极拳表演。 目录第一章 太极拳养生的精华——24式太极拳 从太极到太极拳 太极拳的渊源 太极拳的五大主要流派 太极拳养生原理 24式太极拳是传统太极拳的精炼 第二章 24式太极拳基本功 基本手型、手法 基本步型、步法 基本腿法 身法要领 呼吸要领 习练注意事项 习练前的准备 第三章 跟冠军学练24式太极拳 |
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