| 词条 | 包包脸 |
| 释义 | 基本样子包子脸就是像包子一样的脸，脸圆两腮比较突出苹果脸外形和包子脸差不多，主要是形容年轻人的。圆圆的脸让人感觉十分可爱。包包脸的MM不管身体再怎么纤瘦，总给人肉肉的感觉。 代表风格日本的插画家鬼猫屋的画风即为包子脸人的典型风格。他的画风华丽柔软，圆滚滚的包子脸loli正太让看过的人一定会说“啊，好萌~”“真可爱~”“卡哇伊啊！”。 改善方法结实面部线条 Step1模仿狮子表情，扩张面颊肌肉的运动。手掌向两边打开，下巴和面微向下。 Step2模仿猴子的表情，如张嘴、合口，令面部肌肉运动，并能促进新陈代谢。 Step3吸气至面部胀起，保持5秒，再嘟嘴呼气，可增加面颊肌肉的弹性。 以模仿狮子和猴子的神情，达到增强紧肤和弹性的面部运动，既有趣又可以改善轮廓，结实面部肌肉。（宜早上做，约5分钟完成。） 去浮肿面 Step1先用左手掌轻按颈部右侧5下。 Step2左手食指压在太阳穴，中指轻压耳背及颈部，再向下按5下。 Step3食指及中指由下巴至嘴角来回以轻力按摩。 Step4食指和中指由嘴角位顺移到耳后。 Step5左手指轻压在太阳穴，而右手就在下巴至面颊来回轻按。 Step6左边做完，到右边面重复相同动作，左右两边交替按摩，各做三次。 喝了太多水，一觉醒来整个脸都面肿了，就要懂得做面部淋巴操，令脸形重新有线条。（早或晚上做，约10分钟完成。） 收面颊 Step1用中指从鼻梁开始，由上而下轻轻的按摩至鼻翼两边。 Step2跟沿鼻翼位，手指以打圈方式轻按鼻孔两旁。 Step3用食指、中指及无名指轻按摩嘴角旁边的面颊，慢慢再按至耳珠位作完结。 要是颧骨生得高，脸颊又多肉，可以试着按摩鼻梁到脸颊位，有效预防面部法令纹变深，还能瘦脸哦。（宜晚上做，约5分钟完成） 减双下巴 Step1先坐下，并将背部伸直。 Step2然后将头慢慢向后仰起，令下巴和颈部向上抬高，保持约10秒。 Step3仰天“啊”一声，至下巴肌肉感到绷紧，而背部仍然要坐直。 Step4最后将下巴和颈部向前垂下，以自然坐姿，放松5秒。 有双下巴看起来面部松弛，好像个老女人一样，做针对下巴到颈部的肌肉伸展运动，可消除赘肉，重见尖下巴。（早或晚上做均可，约5分钟完成。） 这四套动作跟着做都很容易。去浮肿面及收面颊的两套，试后发现最好趁早/晚洗面及搽面霜时做，因有洁面泡及面霜可以令手指动作更顺滑，而面霜亦会更被皮肤吸收。 |
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