鲫鱼炖猪爪的做法(详细介绍 营养价值)

鲫鱼炖猪爪的制作材料：(主料： 帖士-健康提示：)

鲫鱼炖猪爪的做法

详细介绍

菜系及功效：乳母食谱 美容菜谱 产后调理食谱 营养不良食谱 通乳食谱

口味：咸鲜味 工艺：原炖

营养价值

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

鲫鱼炖猪爪的制作材料：

主料：

鲫鱼300克,猪蹄300克教您鲫鱼炖猪爪怎么做，如何做鲫鱼炖猪爪才好吃1. 活鲫鱼去鳞及内脏，洗净；

2. 猪爪洗净，切开；

3. 加水750毫升，同时放入鲫鱼、猪爪，用旺火炖至猪爪熟透。 小

帖士-健康提示：

治乳汁缺少。

小帖士-食物相克：

鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。