| 词条 | 祛痘的方法 |
| 释义 | 图书信息书 名：祛痘的方法 作 者：白晶 编著 出 版 社：中国铁道出版社 页 数：184 字 数：320000 印刷时间：2010-1-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787113107017 包 装：平装 内容简介青春痘是一种常见的慢性皮肤病，青少年发病人数最高，多发于颜面和胸背部，表现为黑头粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，有碍容颜。青春痘在医学上叫痤疮，也叫粉刺、痘痘，多发生在青春期因而俗称青春痘。青春痘可以长在脸上，也可以长在颈部、肩部、背部，只要有毛发的地方都会长青春痘。青春痘的特点是在颜面及胸背散发针尖或米粒大小的皮疹，或见黑头，能挤出豆渣样物。初起皮疹为芝麻到绿豆大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤压出黄白色粉渣，易遗留凹陷疤痕。皮疹散在分布，部分患者皮疹扩大成黄豆或蚕豆大小，呈暗红色，消退后形成癍痕疙瘩。祛痘不仅要减少青春痘的产生，还要防止形成永久性斑痕（与痘印）。 祛痘方法青春痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。其主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害，影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。祛痘主要从疏通皮脂腺毛囊导管、调节内分泌，调节皮脂分泌以及杀灭痤疮丙酸杆菌、收缩毛孔修复皮肤四个方面入手。 青春痘的治疗通常需要几个月的时间，即使青春痘消退了，仍然需要维持治疗以防止青春痘的复发。目前青春痘的治疗方法有很多种，但是也不要盲目的进行，一定要根据自身的情况进行选择。 预防痘痘注意饮食大家因该知道乱吃东西是很可能造成脸上长痘痘，所以我们平时在饮食上一定要有意识的注意这些问题，饮 食宜清淡，一定要多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃那些脂肪、糖分和淀粉质含量比较高的食品，还有吃辛辣的刺激食品 也会造成痘痘的所以尽量少吃，还有多喝开水，保持消化良好，大便通畅也是很重要的。在休息方面，一定要保 证睡眠充足，还要保持心情愉快和乐观，这些都是对预防痘痘用帮助的。 保持清洁皮肤不注意清洁，也是长痘痘的一个重要因素所以一定要注意保持皮肤的清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，可以 去除油污，可以适当的使用去油的洗面奶。平时脸上分泌油脂过多时，要常用纸巾擦去。 适当使用面膜很多MM在预防痘痘的时候，也可以选择一些，可以预防痘痘的面膜，那样可以在预防痘痘的同时有能保养皮肤也是非常不错的。如果有时间和条件，可以选择自制面膜。 下面提供两个方法： 苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。 绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痘痘功效。 |
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