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词条 炖麻雀
释义

枸杞子炖麻雀

枸杞有的作用;菟丝子具有补肾养气、养肝明目的功效。这道菜,有助于男人恢复精气气血 材料:

麻雀,菟丝子,枸杞子

做法:

1、将麻雀去毛及骨脏,洗净,放去盛有清水的炖盅内;

2、放入洗净的菟丝子和枸杞子,一起用武火煮开后,用文火慢炖;

3、直至麻雀的肉都炖烂了,放入适量的食盐味精,把药渣捞出不要,直接食肉饮汤

百合炖麻雀

主料

百合20克,麻雀2只(去毛及内脏),冰糖25克。

做法

同隔水炖熟食用,每日1次。

药用价值

主要治疗百日咳恢复期:顿咳症状开始好转,咳嗽逐渐减轻,一般需经过2-3周才咳止。

五味子炖麻雀

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----五味子炖麻雀

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 壮阳益精

基本材料 麻雀5只,五味子3克,姜、花椒、葱、料酒各适量。

制法:取秋冬肥大肉多之麻雀,拔毛去脏,洗净。五味子洗净,与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内,放麻雀,加水以浸没麻雀为度。武火烧开,文火炖约30分钟,起锅,滤去五味子及调料,调入盐、胡椒粉即可。

功效:壮阳益精。

用法:食肉饮汤。

应用:适用于心肾阳虚引起的自汗,心悸,腰膝酸软,阳痿早泄者。

冰糖炖麻雀

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(四)健肺益寿----冰糖炖麻雀

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 益气润肺止咳

基本材料 麻雀2只,冰糖20克。

制法:麻雀去毛及内脏。将麻雀、冰糖放入碗中,加水适量,隔水炖熟即可。

功效:益气润肺止咳。

用法:食麻雀肉。

应用:适用慢性支气管炎患者;一般中老年人。

淡菜炖麻雀

配方: 淡菜30克,麻雀1只。

制法: 将淡菜洗净,麻雀剖去毛、内脏,与淡菜一同入锅,炖至雀肉烂熟,加食盐调味。

功效: 温肾阳,补肾精,可用于更年期综合征的治疗。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载,雀肉能“补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下。

用法: 1次吃完,每日1次,7日为1个疗程。

主料:海虹75克 猪腰子180克 辅料:火腿25克 调料:盐4克 味精2克 冰糖2克 小葱10克 黄酒5克 姜10克 鸡油10克

做法: 1. 将猪腰撕去皮膜,在腰臊部位划3.3 厘米长的刀口,洗净血水;2. 下鸡汤锅中煨至酥烂时取出放在碗内,浇上猪腰汤浸泡,保持软性;3. 将淡菜洗净放在大碗内加满水,上笼蒸熟取出;4. 捞出淡菜(汤汁去沉渣留用)捡去杂物洗净,放在汤碗中的一边;5. 腰子切成0.2 厘米厚的片,放在淡菜的另一边;6. 火腿切成片放在中间;7. 加入精盐、冰糖、葱段、姜片、黄酒、味精和蒸菜用的原汤汁;8. 上笼蒸15 分钟左右取出,拣出葱、姜,淋入猪油即成。

菜谱指数

推荐指数-----74.5

营养指数-----104.3

减肥指数-----0

养颜指数-----44.7

难易指数-----74.5

时间指数-----59.6

麻辣指数-----0

菟丝山萸肉炖麻雀

菜 名: 菟丝山萸肉炖麻雀

主 料: 菟丝子15克,柴胡3克,山萸肉15克,麻雀3只。

做 法: 将麻雀去毛和内脏,共放炖盅至麻雀肉熟,去菟丝子、柴胡、山萸肉,加少许盐调味服食,每天1料。

药用价值: 主要治疗遗精肾虚不藏型:滑精,初则梦遗频作,继则滑精屡发,头昏、目眩、耳鸣、腰酸腿软、面色暗黑、畏寒肢冷,舌质淡,苔白,脉沉细。

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更新时间:2024/12/24 9:21:04