曦阳掌是唐氏所传又一拳种，先练“石头拳”打好基础，方可练“曦阳掌”。共有146个动作，其中有81个击响。一招一式，动静相兼，朴实无华。整个套路开合伸缩，闪展腾挪，刚劲迅猛，变化多端，风格独特。其掌法有：拨、穿、抹、扒、合、扫、拍、托、切、带、点、拦、搂、翻、盖、挑、捞、搓、崩、劈、按、击等；拳法有：劈、贯、崩、封、撑、冲、压、窜等。腿法有：弹、跺、震、扫、击、旋风、摆莲等。仅将曦阳掌拳谱献于同道：

1、拨云见日 2、恨地无环 3、黄鹰落架 4、肩挑日月 5、日月轮转

6、瞻望前程 7、丹凤朝阳 8、翻花地龙 9、春雷惊蛰 10、凤展单翅

11、双轮击膝 12、只手撑天 13、力劈华山 14、霸王举鼎

15、劈山开道 16、缩身芷拳 17、铜锤贯顶 18、巴掌点心

19、上步飞脚 20、鸡腾闪躲 21、拦腰切掌 22、震步崩拳

23、顺风摆莲 24、拨云穿日 25、恨地无环 26、黄鹰落架

27、肩挑日月 28、双轮击拍 29、顺势崩天 30、滚肘点心

31、上步飞脚 32、猿猴坠枝 33、肩挑日月 34、双轮击拍

35、顺势崩天 36、滚肘点心 37、上步飞脚 38、丹凤朝阳

39、腾空飞脚 40、撤步地龙 41、崩上压下 42、退步翻花

43、退步加封 44、只手撑天 45、力劈华山 46、暗渡陈仓

47、白猿献果 48、平分秋色 49、海底捞月 50、左右双搂

51、翻云盖日 52、双风贯耳 53、转伏地锦 54、白鹤亮翅

55、海底捞月 56、肩挑日月 57、双轮击拍 58、顺势崩天

59、巴掌点心 60、十字穿腿 61、左右搂膝 62、双风贯耳

63、凤展单翅 64、半起旋风 65、转搂双膝 66、震步崩天

67、顺风摆莲 68、拨云穿日 69、恨地无环 70、黄鹰落架

71、撤步地龙 72、黑虎拦道 73、腾空飞脚 74、猿猴坠枝

75、开心平拳 76、活步闪转 77、十字眼拳 78、退步托崩

79、只手撑天 80、力劈华山 81、霸王举鼎 82、劈山开道

83、缩身芷拳 84、铜锤贯顶 85、垫步擒虎 86、双轮击膝

87、只手撑天 88、力劈华山 89、十字撑天 90、二璜架子

91、迎门铁扇 92、换步跃掌 93、暗渡陈仓 94、雪花盖顶

95、偷步扫掌 96、拦腰切掌 97、海底捞月 98、猿猴摘果

99、推空望月 100、二马缠头 101、猿猴捞枝 102、肩挑日月

103、双轮击拍 104、顺势崩天 105、巴掌点心 106、十字穿腿

107、雪花盖顶 108、暗渡陈仓 109、翻花地龙 110、地起旋风

111、十字眼拳 112、退步托崩 113、只手撑开 114、力劈华山

115、金蛇盘丝 116、饿马闯槽 117、浪子踢球 118、叠拳搓掌

119、双搂窜拳 120、独立冲天 121、空中窜拳 122、叠拳搓手

123、双搂窜拳 124、渔翁撒网 125、锦鸡撒膀 126、猿猴坠枝

127、开心平拳 128、偷步撑天 129、力劈华山 130、武松打虎

131、二马分鬃 132、拨水赶浪 133、猿猴捞枝 134、仙人指路

135、双轮击膝 136、只手撑天 137、力劈华山 138、猿猴躲头

139、翻花地龙 140、震地崩天 141、恨步接肘 142、叠手搓掌

143、双搂窜拳 144、抽拳切掌 145、活步双巴 146、瞻望前程

大凡每练一个桩步停式，则需2—4分钟时间，当然练的时间越长效果越好。这要根据操练者自身的功底来掌握。前一停式，连结一外功动式（即是崩锤劈肘击掌震脚等功式上下连贯，同时进行，由此发出的声响整套路共八十一响）。迅速变化为另一停式，就这样由静到动，再由动到静直至收式。由静到动的过程，同时即完成了由提到沉的整个内气气息过程。因此，“曦阳掌”静以桩步停式（站桩），动以外功动式及闪展腾挪，从而形成了动静相合，刚柔相济的拳式风格。

皖北武术的奇葩——晰阳掌

一、晰阳掌源流考证

皖北一带，历史名人辈出，武风长盛不衰，各种拳术源远流长，影响重大。其中晰阳掌内涵丰富，特征明显，是诞生于皖北并正盛开于全国武林的一朵奇葩。

晰阳掌始创于亳州清真寺，故为清真教门拳术。据考证，最初由清道光年间亳州北京寺的三位大阿訇共同研创（生卒年不详），是根据穆斯林洗礼时身体舒展的外功，念赞时口吐雷音的内劲，结合阴阳学说，兼收博采豫、鲁、皖等地回民武学而成，故又称“三议妙”。

三位大阿訇于1821年将此拳授于弟子蒋至诚（？-1895）从而使晰阳掌走出寺院并发扬光大。蒋至诚本名蒋朝民，“至诚”是他的贺号，他主要活动于清朝咸丰、同治年间，一生走南闯北，结交全国武林，通过走镖、换艺等方式将晰阳掌的技法传播到江苏、山东、河南、河北、甘肃、青海、宁夏和安徽各地。他融会贯通各家武学，将晰阳掌发展为全套掌法123式，一式化三法，计369技法，演练中共发81响，暗合九九归真之意，并有狮子头、七式功等独门拳术及各种器械演法，是晰阳掌这门武术的真正完成者。蒋至诚一生做下了很多的事迹，行侠仗义，保境安民，对地方贡献很大，亳州民间至今流传有他“独闯军营护教民，倒拔枣树对僧王（科尔沁亲王僧格林沁）”故事。

蒋至诚一生所传弟子很多，主要弟子有李殿元、金朝臣、锁登居等。李殿元号称“盖三江”，曾在乡试中以晰阳掌中过武举人，亳州人称“武解元”。金朝臣（？-1937）善于舞狮，一次南方舞狮高手来亳献艺，他孤身应邀共舞被团团围住，却能一拧身上到薛阁塔二层，手擎狮头将空中落下的绣球牢牢咬住，被围观者惊呼为“飞人”，但惜未有传人。锁登居（1873-1943）家境贫寒，在盖香茶楼附近以卖糊辣汤为生。曾有外地高手二人扮作食客暗中突然偷袭，他手端四碗辣汤摇身闪过，汤却点滴不洒。军阀孙殿英祸亳时，锁登居已有五十岁，还曾义救卖唱兄妹，一人双拳痛打六个痞兵，事迹广为流传。锁登居约于民国初年对外授徒传授晰阳掌，先后教有弟子褚金龙（1901-1998）、李登明（1915-1985）、蒋佩文（1913- ）等人。抗日战争前夕，亳州民众救亡图存意识浓烈，回民练武者号召成立联防团健身救国，褚金龙、李登明等人任团总教头，将晰阳掌招式进行简化后对团员进行训练，使这一宝贵武学在社会上得到普及。

二、晰阳掌拳理核心思想

蒋至诚曾说：“道家的武术是养生以达全真，佛门的武术是示能以达弘法。回民的拳法则与之都不同，于内则强身健体，于外要御侮保教，心中牢记清真一念，演练出来自然独有意境。心正则拳正。”

晰阳掌的“阳”是太阳的“阳”、阴阳的“阳”字。从更深一层意义上讲，晰阳掌又称“三议妙”，一生二，二生三，三生万物，一为首，三为众。议是谈论、研究，大家在一起研讨玄妙之理，这就从哲学的角度上奠定了晰阳掌拳理解释的基础。那么“三议妙”所议的究竟是何妙呢？简单的说，核心问题就在“晰阳”。晰是辨析、明晰之意，阳乃阴阳之阳。我们知道，天地的构成无非是阴阳二字。阳是天，阴是地；阳是刚，阴是柔；阳是生，阴是死（杀）。练太极拳讲究的是阴阳运转不休，而晰阳掌的特点则更注重锻炼生命勃发的那一股正阳之气。况如天地之始，一阳萌动，万物生发；又如冬去春来，一阳复始，万象更新。晰阳掌的奥妙，就在于取天地生发万物的灵感，而创生机无限之拳法。伊斯兰的教义有世界万物都有“一”的说法，“一”是造物之始，或者说，“一”就是造物本身。穆民们都信仰只有一个真主，真主实际上就是天地间“一阳”的化身。

真主是创世的“一阳”，也是提供万物能量的太阳。天地间只有一个太阳，真主的慈恩普照穆民，就象太阳普照万物一样。大地万物之所以能够生存生长，繁衍万代，是因为得到了太阳的恩赐。前辈穆民们从这种万物之理中得到启示，学会了生存之道，学会了辨别是非，从而心甘情愿地接受真主的指引，顺从真主的旨意，接受真主的教化。穆斯林无论想什么，做什么，心中都存着一个真主。创制“晰阳掌”的前辈也是如此，他们自觉地将其朴素的宗教情怀，对真主的无比崇拜溶入到拳理之中。无论是“议妙”还是“晰阳”，其根本意义都是要求习练者将武技练习与伊斯兰教义的学习融会贯通，练武的同时也是在练人，通过这种意义的内外兼修，逐步达到强身健体，自强不息，爱国保教，抗击外侵，武德崇高的大乘境界。

晰阳掌是先辈们传下的武学瑰宝，是一种高明的技击之拳。晰阳掌重在练劲，所谓力形于外，劲成于内。力与劲不同，力必须通过长期有效的锻炼才能成为劲，力随年龄的变大会消退，而劲一旦练成则不易消退。牛有力量可以拉车，老虎不能，但牛却战胜不了虎。同样，有力的人可以举起重物，但却无法战胜有劲的人。晰阳掌所练的是虎的“心劲”，而不是牛的“蠢力”。习练晰阳掌时身形灵活转动，运力举重若轻，动静结合，意气贯通，借力防守，化力进攻，守是外力难侵，攻是招招制人，变化无穷。攻中有守，守中有攻，攻防自如，拳意连绵不绝之际，真是如羚羊挂角，无迹可循。致使对手难以招架，无招可施。

晰阳掌又是一种很好的养生之拳。一通拳打下来，神清气爽；两通拳打下来，精神焕发；百日拳打下来，筋骨强壮；千日拳打下来，百病远离。据现在掌握的情况看，老一辈的晰阳掌习练者平均寿命都在80岁以上，而受当时的营养与医疗等原因，与之同时代的全国人民的平均寿命仅在37岁左右，习练晰阳掌好处之一斑。

三、晰阳掌在新时期的传承与发展

晰阳掌创制于全国武术之乡亳州市，是亳州土生土长的掌术，又是一门影响很大的拳术。解放以后，晰阳掌四代传人褚金龙、李登明等打破门规，在城乡广泛设立武场，招收回汉弟子传授晰阳掌，使该拳术不断发扬光大。改革开放以来，晰阳掌武术迎来了新的春天，逐渐进入了蓬勃发展的阶段。

当代晰阳掌主要传承弟子有褚怀德、蒋子林、金汉文（现任亳州武协主席）、李殿才、马长春、锁敬海、李学斌、蒋子龙、蒋昭和等。1997年，中华武术验收团来亳州考察民间武术，有褚金龙的入室弟子马长春（1955-？）习练晰阳掌数十年，功力精深，率领弟子演练了晰阳掌各路掌法、狮子头拳法及独门器械，获得了中华武术验收团的高度赞扬与充分评价。2008年皖酒杯国际传统武术节上，亳州市晰阳掌研究会代团表6名选手共夺得8枚金牌、3枚银牌，并荣膺集体一等奖，使晰阳掌在全国武术界大放异彩。蒋昭和的入室弟子马海涛近年来积极参加国际、国内武术交流活动，并多次夺得金奖、银奖，为亳州武术界赢得了新的荣誉。