菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:清香味
工艺:拌
特色:口感清爽,莴笋脆香。
主料:猪肝250克,莴笋100克
调料:醋5克,味精1克,酱油5克,盐3克,大蒜(白皮)5克,八角2克,花椒1克,大葱8克,姜5克
1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;莴笋切成片,用开水焯透;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。
2.莴笋片与熟猪肝片放在碗里,放入剩余调料拌匀即成。