制作原料
制作方法
食疗功效
1. 主料:芡实粉50 克,核桃肉25 克,红枣15 枚。
2. 调料:红糖。
1. 将核桃肉研碎。红枣洗净去核。
2. 将芡实粉先用冷水浸匀打成糊状,下入沸水中搅匀,加入核桃肉、红枣煮成糊状粥,加入糖调匀即成。
此粥由芡实与补肾强腰的核桃和补益中气的红枣相配而成。具有补肾益脾、强健身体的功效。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰酸无力等病症。但泌尿系统感染、前列腺炎患者不易食用。
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