【来源】《普济本事方》

【原料】苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。

【制作】先将苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮成粥。

【用法】任意服用。

【功效】润肠通便。适用于老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。

【评注】两药富含脂肪油、主要成分为亚油酸和亚麻酸，能刺激肠粘膜、使分泌增多、蠕动加快，能滋阴补虚，无不良反应。