病因病理

英文解释

治疗

预防

注意事项

病因病理

1．内在因素：压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。

2．紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。

3．风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。

4．天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。

5．平时皮肤不注意保养或长时间不保养。

6．经常睡眠不好、熬夜、生活不规律。

7．内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因。

8.皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养。

英文解释

着色斑 leprosae

治疗

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的，因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑蝴蝶斑的，对老年斑晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

7.祛斑面膜。祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的，因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑蝴蝶斑的，对老年斑晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用。

预防

1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

4.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

注意事项

1.保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。

2.保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。

3.与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

4.改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的治疗有很好的效果。