壮熊（Strong Bear ），又称肌肉熊(Muscle Bear or Daddy Hunk)，GAY群体亚文化专有的词语，是对该群体里肌肉型超重的成员的称呼，简单地说就是肌肉发达，体格健壮，膀阔腰圆的成年（更倾向于中壮年）男子，只不过是同性取向，即“大块头同志”。壮熊在GAY群体中比较受欢迎，但由于特殊的成因，壮熊一般只喜欢壮熊。

“熊”（胖壮的GAY）这个词在大陆同志亚文化中出现比较早，而“壮熊”这个词的引入则是近几年的事情，近年来国内的经济发展发展较好，人们有更多的时间与经济能力锻炼身体，所以才真正出现了壮熊一族。“熊”与“壮熊”的词源均来源于国外（Bear、Strong Bear）相应词语的直译。由于词面相似的因素国内的各类同志媒体通常会把熊与壮熊归为一类，但在实际的社会团体中，由于兴趣爱好和生活习惯的差异，“壮熊”社团通常相对于“熊”组织是独立的。各类壮熊的网络媒体出现的也是姗姗来迟，中国壮熊联盟是国内比较早且专业的壮熊网站，其余的熊网站以及普通的同志网站也陆续在增开壮熊相关的栏目和板块。

壮熊的魅力在于成熟与健壮，发达的胸肌、粗壮的肢体以及适当的体毛、短发和讲究的络腮胡为其显著特征，往往配以西装、警服、迷彩、牛仔、工装、皮革等冷酷、粗犷的包装，在外形上具备典型男人的特征，有些壮熊还有复杂的纹身、精致的耳钉、耳环乃至乳环，如同一个完美的雄性艺术品。

壮熊之“壮”是相对的，可以健壮到健美先生那样略显夸张的程度，也可以普通的“大力士”、"大块头"的一般程度，有的只需符合正常的中壮年男子体型就可以称之为壮熊，稍差一些的称之为“狒狒”，胖一些的称为“胖熊”。但是在年龄方面似乎是有模糊界定的，一般起码要30到35以上才有资格，一个20出头的小伙子即便足够健壮，在气质方面恐怕也很难被称之为“熊”。

壮熊文化在欧美西方国家比较成熟，东方的日本也比较发达，国内熊文化起步较晚，但也正在成熟。