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词条 主食调和米
释义

产品介绍

主食调和米,是用辽宁西部山地杂粮为原料,采医巫闾山248米花岗岩深层地下水,用先进的谷物加工技术制成的纯粮制品。主食调和米复合与优化丰富的五谷杂粮营养,更易消化吸收,大大提高了米饭中营养物质的吸收利用率。

主食调和米改变杂粮粗硬的组织结构,改善了杂粮的食用品质,口感细润,使粗粮不再粗糙。

主食调和米搭配大米煮粥焖饭,一锅煮一起熟,烹饪方便,省时省力。

主食调和米丰富膳食结构,补充谷物天然营养,使主食多样化,弥补人们长期以大米、白面为主食所缺乏的营养成分,适合老人、孩子、上班族等各类人群食用。

食用办法

1、搭配大米食用,一锅煮,一起熟。

在大米中加入主食调和米(1/3或以上为佳)煮粥焖饭,色香味美,营养互助。

2、在主食调和米中加入大枣、枸杞等辅料,煮粥食用,香甜可口,营养丰富。

营养成分

常见杂粮与大米、白面部分营养成分对比

(以每100g可食部计)

名称 碳水化合物g 不溶性纤维g 维生素A
μgRE 胡萝卜素μg 维生素E
mg 钙
mg 钾
mg 镁
mg

大米 77.9 0.7 - - 0.46 13 103 34

白面 75.2 0.6 - - 0.73 27 128 32

黄玉米 73.0 6.4 17 100 3.89 14 300 96

荞麦米 73.0 6.5 3 20 4.40 47 401 258

红小豆 63.4 7.7 13 80 14.36 74 860 138

绿豆 62.0 6.4 22 130 10.95 81 787 125

注:以上数据来源于《中国食物成分表2002》,其中“-”代表“未测定”。

人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的。

——中国营养学会

主要产品

玉仁米,红粮米,花荞米,全稻米

食品特点

改善膳食,从主食做起,每餐抓一把,营养,健康,更好吃。:)常食用杂粮——把丢失的营养补回来,让家人远离一切富贵病。

主食调和米搭配大米煮粥焖饭,一锅煮一起熟,烹饪方便,省时省力。

口感细润,使粗粮不再粗糙,提高米饭中营养物质的吸收利用率。

主食多样化,适合老人、孩子、上班族等各类人群食用。

不添加任何食品添加剂,原料为高粱米,荞麦,糙米,大米,玉米,无色素,纯粮制造。

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更新时间:2025/3/1 20:00:03