汉族，广西隆林人，祖籍贵州，1981年3月生，2004年7月参加工作，2005年加入中国共产党。现任广西日报传媒集团科教部副主任、广西日报《人才版》主编，高级记者，全国优秀新闻工作者，广西新闻出版系统先进工作者，广西区直机关优秀共产党员，广西青联委员，广西政风行风评议员。

2000年9月至2004年7月，在广西大学新闻系学习，获文学学士学位。

2004年7月至今，在广西日报社工作。单独采写的4件作品获中国新闻奖，另有80件作品获省部级新闻奖。

2008年12月，从初级职称“双破格”晋升副高职称，成为广西新闻界最年轻的主任记者（27岁）。

2011年12月，获破格晋升正高职称，成为广西新闻界最年轻的高级记者（30岁）。

代表作有《折翅亦做凌云雁》、《山谷传音报民生》、《“热爱生命的，举起手来！”》、《一位异国友人的苗山涅槃》（均获中国新闻奖），以及《“新中国让我活了第二个60岁”》、《像石像兰又像松》、《一个人的长征》等。