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词条 白汁排翅
释义

基本资料

菜系及功效:沪菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

口味:清香味 工艺:炒

白汁排翅的制作材料:

主料:玉兰片400克,油菜心200克

调料:淀粉(豌豆)5克,花生油85克,盐2克,白砂糖3克,料酒2克,姜1克,味精3克

白汁排翅的特色:

色泽奶白,软嫩适口,清香味美。

制作:

1.将玉兰笋片用水浸发后,洗净,去老段,先用片刀切薄片再切丝,切片时不要片到底,切丝也不能切到底,切成梳子形丝,作为素排翅。菜心洗净。

2.炒锅下花生油25克,先把菜心入锅煸炒几下,放精盐1克、鲜汤25克、味精0.5克,炒匀装在盘中,作为垫底菜。

3.炒锅下油50我,烧到七成热,随即加入素排翅、鲜汤250克,精盐1.5克、味精2克、白糖、料酒、姜末烧洋烧透,用湿淀粉勾芡,淋熟花生油10克,把素排翅连同卤汁,均匀地覆盖在菜心上便成。

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更新时间:2024/12/23 19:16:45