| 词条 | 中华养生保健实用方法全书 |
| 释义 | 基本信息作者：莫用元 ISBN：10位[7502164057] 13位[9787502164058] 出版社：石油工业出版社 出版日期：2008-1-1 定价：￥38.80 元 内容提要中华养生保健之道，其宗旨是返朴归真，其目的是保健身心，其途径是固本培元，其形式是形神兼修。本书从大众健康需要出发，汇集了药膳食疗、运动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病、改善生活质量的养生方法。让您即学即用，为生命健康解除忧患。 目录第一篇 古代养生保健思想 一、天人合一，中国传统养生哲学 二、中华医学养生保健经典介绍 三、道教养生思想和养生实践 四、传统养生长寿保健竟要 五、历代名人的养生之道 第二篇 药膳食疗保健 第三篇 运动养生保健方法 第四篇 养生保健的自然疗法 第五篇 养生保健的经络疗法 …… |
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