| 词条 | 中国养生大全 |
| 释义 | 基本信息书名:中国养生大全:让生命充满活力 图书编号:2354872 出版社:天津人民 定价:48.0 ISBN:720100204 作者:张有寯主编 出版日期:2007-03-07 开本:23cm 简介本书内容包括：生命与衰老；自然健康养生法；四季养生法；生物钟养生法；心理养生法等。 目录总叙 第一卷 生命与衰老 一 生命的标准 二 人的寿命应该是多少 三 何为衰老 四 影响健康长寿的因素 第二卷 自然健康养生法 一 天气对人体生理病理的影响 二 环境对人体生理病理的影响 三 住宅与健康 第三卷 四季养生法 一 四季相宜养生二 逐月养生之道 第四卷 生物钟养生法 一 生命节律 二 生物钟养生法 第五卷 心理养生法 一 人的心理活动 二 心理与生理 三 性格与调神 四 心理与疾病 五 从年轻就开始的心理养生 六 人到中年 七 关注老年人 八 心理畅神养生法 第六卷 起居养生法 一 起居 二 睡眠 三 抱朴子睡眠功 四 衣、被、床、枕 第七卷 饮膳养生法 第八卷 运动按摩养生法 第九卷 房中养生法 第十卷 古代养生家和养生学派 |
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