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词条 中国循经太极拳二十四式教程
释义

图书信息

书名: 中国循经太极拳二十四式教程

作者: 李兆生

出版社: 人民体育出版社

ISBN: 9787500923237

发行时间: 2003年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

内容介绍

太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法,其基本用法是:开、合、发,踩着高跷来使用长枪、长柄大刀,太极始于无极,分两仪,由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦,依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”,两千多年前,老子便提出了“道法自然”,教化人们要效法自然,顺应自然,体会太极之理、自然之情,从太极拳的操练中,不只是学习太极拳的动作,而是通过动作来完善人类自我,是统、净化自我的开始…………

目录

第一章 太极拳的演化历史

第二章 中国循经太极拳标准教程纲要

第三章 循经太极拳的准备动作

第四章 循经太极拳推进循经的基础

第五章 循经太极拳的内在精神世界

第六章 太极拳的循经对养生的贡献

附录一

附录二

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更新时间:2024/12/23 13:58:21