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词条 中国气功图谱
释义

图书信息

书名: 中国气功图谱

作者: 余功保

出版社: 新世界出版社

ISBN: 9787800052484

发行时间: 1995年1月

地区: 大陆

语言: 简体中文

内容介绍

气功是中国特有的一种健身术。基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质。气功是中国传统体育活动之一。古称气功为吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、作禅或内功等。

目录

中国气功理论

中国气功功法

中国气功流派图示

练功十要则图解

随便看

 

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更新时间:2025/3/29 13:20:15