| 词条 | 中国传统生活智慧一本通 |
| 释义 | 《中国传统生活智慧一本通》一书从小到日常的梳洗打扮、衣着用度、市井饮食，大到礼仪节庆、婚丧嫁娶、科举仕途、宗教信仰，涵盖了古代社会的人生百态。作者参考了近千本古代典籍，以2000个问答归纳总结，尽览古代文化精髓。 图书信息--第一本全面总结中国古代先人生活细节和文化智慧 养生、风水、术数、诗词... 作 者： 夏毅榕，赵玥 编著 出 版 社： 中国画报出版社 出版时间： 2009-5-1 版 次： 1 页 数： 421 开 本： 16开 I S B N ： 9787802203662 定价：￥35.00 编辑推荐速览2000个传统生活智慧精华 积淀人文底蕴的最佳读本！ 内容简介最全面的古代文化常识 最实用的先辈生活智慧 书中关于传统风水、养生、美食、服饰、茶道种种，皆为今日我们不可缺少的生活智慧。 最快速地积淀人文底蕴 琴棋书画、诗词歌赋、宗教礼俗、民间禁忌……轻松了解古代真实生活，快速汲取传统文化精华。 作者简介夏毅榕，中国古代史副教授，致力于文化史和商务文化研究。 目录第一章 拾掇闲雅：解密古人的日常生活 盥洗，看妙计无数 001 古人洗脸都用哪些物品？ 002 古人用哪些盆清洗面部？ 003 古人就餐前怎样洗手？ 004 古人怎样清洁口腔？ 005 没有口腔清新剂怎样做到吐气如兰？ 006 古代流行的健齿法是怎样的？ 007 手纸出现以前如厕怎么办？ 008 古人都使用怎样的溺器？ 009 古人如何安排沐浴的时间？ 010 古人盥洗室有哪些令人惊异的沐浴用品？ 011 古人使用的“浴缸”是怎样的？ 012 爱足护足有哪些秘诀？ 013 胡须，古代男子怎样对付它们？ 014 古代女子清洗衣物都用哪些洗涤剂？ 015 古代女子怎样度过生理期？ 016 先秦时代的人们怎样去除身体角质？ 017 古人怎样对付耳朵里的秽物？ 018 身上有跳蚤和虱子，古人如何去除？ 019 古代女子如何清除脸上的毛发？ 020 如果患上腋臭，古人怎样对付？ 把镜，妆扮以悦容 001 唐代的高档梳妆台是怎样的？ 002 古代女子有哪些梳妆用具？ 003 屏风在古人的卧室中有哪些妙用？ 004 古人梳妆何时有了玻璃镜？ 005 古代女子怎样涂抹“口红”？ 006 古人都用怎样的梳篦？ 007 古代女子用什么工具画眉？ 008 古代女子对镜贴的“花黄”是什么？ 009 古代女子怎样用头巾来束发？ 010 古代女子怎样处理鬓发？ 011 古代男子对镜子的态度如何？ 012 古代女子怎样穿耳？ 013 古代女子是如何使用宝镊的？ 014 先秦时期的女子都戴什么项链？ 015 古代男子是怎样化妆的？ 016 盛世大唐有哪些令人叹为观止的铜镜？ 017 唐代时尚的妆容是什么？ 018 唐代女子有哪些发式？ 019 隋唐女子怎样修饰自己的指甲？ 020 大辽“髡发”到底是怎样的？ 庖厨，毕竟盘飧不可无 001 在古代，厨房有哪些风水讲究？ 002 哪些人须远离厨房？ 003 先秦时期的人们都用哪些炊具？ 004 假如炊具生锈，古人通常怎么处理？ 005 古人厨房里的饮用水从哪里来？ 006 没有火柴人们怎么生火？ 007 古人烹饪使用什么食用油？ 008 唐人烹饪都有哪些必备的调味料？ 009 古人如何制作甜味的调料品？ 010 古人何时开始使用筷子？ 011 在古代，人们使用筷子时会注意哪些细节？ 012 先秦时期，人们都使用哪些类别的食器？ 013 在古代，人们通常怎样清洁碗具？ 014 古代厨房中的刀具质地如何？ 015 古人怎样使刀具保持锋利？ 016 古人怎样令食物保持新鲜？ 017 古人怎样用面粉制作主食？ 018 唐人加工处理“严食”、“酷食”和“雅食”时有哪些讲究？ 019 宋人怎样加工处理蔬菜？ 020 宋人怎样食用水果？ 逝者如斯，为昼夜刻度 001 没有时钟，古人用什么工具计时？ 002 在古代，人们是怎样划分时间的？ 003 古人的时间安排都有规定吗？ 004 古代的“宵禁”是怎么回事？ …… 文摘第一章 拾掇闲雅：解密古人的日常生活 盥洗，看妙计无数 001 古人洗脸都用哪些物品？ 古人洗脸所用的物品既多种多样又都非常天然，如用皂荚、杏仁、鸡蛋清、蜂蜜等调制的凝团药皂，或者用绵软的浸泡过淘米水的冬瓜瓤白等。而古代的一些女子喜欢用桃花和白酒调制“洗面液”擦脸，据说既可以清洁面部又可令肌肤红润。此外，古时有人也经常使用米汁和茶水清洗面部，能在洁面的同时达到清爽去油的功效。 002 古人用哪些盆清洗面部？ 先秦以前，贵族洗脸的器具是青铜制造的“盆”，平民百姓则使用陶盆之类的器具。随着岁月的流逝，各种质地不同的铜盆渐渐成为普通百姓家里最常见的面盆。当然，人们也可以根据自 己的喜好以及家庭经济条件等选择陶制盆、木盆或有着精致纹饰的瓷盆，有时还搭配盆架使用，既美观又方便。 003 古人就餐前怎样洗手？ 虽然没有方便的水龙头洗手，但早在西周时期，人们便已经形成进餐前洗手的卫生习惯。因为那时筷子还没有为人们广泛接受，就餐时人们共用一个盛饭器，以手抓饭。通常，人们把水盛在盘状的青铜器皿中，浇淋双手，洗净后用布巾擦拭。有时为了避免水落地时四处飞溅，还会在地面上另放一个盘接水。至于普通的老百姓则通常将葫芦一剖两半用以盛水洗手。 …… |
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