指原莉乃（1992年11月21日－）是日本女性偶像组合AKB48成员之一。日本大分县大分市出身。太田制作所属。曾为剧场5期研究生，08年8月2日升格旧Team B，10年7月27日正式移籍新Team A。

中文名：指原莉乃

外文名：さしはら りの （Sashihara Rino）

别名：さしこ

国籍：日本

出生地：日本大分县大分市

出生日期：1992年11月21日

职业：歌手、演员、偶像

毕业院校：大分市立王子中学校

经纪公司：AKS→太田制作

相关团体：AKB48；teamA；not yet

演奏乐器 ：低音长号

出道日期：2008年3月1日

三围 ：73、53、81.5 cm

身高：159cm

基本档案

演艺经历(2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年)

个人特色(自我介绍语 昵称 角色定位 性格特点 兴趣爱好 身体特征 杂项 人际关系)

参与作品(AKB单曲 AKB专辑 其他安排曲目 Not Yet solo曲 剧场公演UNIT曲)

出演(电视节目 电视剧 电台节目 AKB演唱会 广告 活动 配信 写真书 游戏 月历 网络写真)

基本档案

日文名：指原莉乃

平假名：さしはら りの

罗马音：Sashihara Rino

昵称：さしこ

国籍：日本

性别： 女

出生日期：1992年（平成4年）11月21日

出身地：日本大分县大分市

现住地：日本东京都

三围：B73cm、W53cm、H81.5cm

身高：159cm

体重：42kg

BMI：16.6（低体重）

脚码：23.5cm

握力：7~11KG

血型：O型

星座：天蝎座

生肖：猴

魅力点：右眼里的痣、腿

家庭成员：父母、哥哥、莉乃

毕业初中：大分市立王子中学校

毕业高中：クラーク记念国际高校

职业：演员、歌手

歌曲路线：J-pop

出道日期：08年3月1日

事务所：AKS→太田制作

团体所属： AKB48【5期研究生→旧teamB→新teamA】、Not Yet

梦想：室内设计师（小时候）、模特、在电视上一直闪光的雏坛艺人

成长目标：保田圭、彦摩吕

爱好：玩蚂蚁（小时候）、WOTA艺、漫画、看DVD、打游戏、收集耳机 、睡觉

特长：钢琴、低音长号、弹乒乓球、鼻吹手套、硬笔书法、书法2段、英语准2段

标志服饰：绿色运动服、深红贝雷帽、茶色针织帽、带格子类衣物

演艺经历

2007年

3月18日，观看AKB全国巡演的福冈公演。

9月23日，前往东京参加首轮AKB研究生甄选，合格。

9月30日，前往东京参加二次审查，合格。并在剧场观看了向日葵组的1st公演“我的太阳”。

10月7日，到东京参加最终审查，5期研究生合格。

2008年

2月1日，没参加初中毕业礼，按运营要求上京，开始地方组合宿和紧凑的训练。

3月1日，B3rd公演《纯情主义》伴舞之一，剧场首次登台。

5月，《ON8 柱NIGHT！with AKB48》首次出演。

5月22日，参与首场研究生公演。

7月28日，《AKB0点59分》首次登场。

8月2日，正式升格旧teamB。

8月14日，接任B3rd公演《镜中的贞德》C位。

8月23日，日比野演唱会首次演出，与北原、仁藤、宫崎合唱《ガラスのI LOVE YOU》。

9月，首次入选10th单曲《大声钻石》选拔组。

9月1日，元teamB专属节目《AKB48+10!》首次登场。

12月，入选11th单曲《10年樱》选拔组。

12月3日，《AKB48の全力听》担任第2期广播主持。

2009年

1月21日，AX2009，参与演唱的B3rd公演曲《初日》获第1名。

2月8日，B4th公演开演，担任《爱しきナターシャ》C位。

4月，入选12th单曲《泪的惊喜！》选拔组。

6月10日，“AKBEST10”首次披露Wota艺。

7月1日，参与法国巴黎Japan expo的AKB公演。

7月8日，第1回选拔总选举，获1170票，第27名，首次入选Under Girls，参与演唱《无法飞翔的凤蝶》。

8月23日，在“AKB104选拔成员组阁祭”第三公演被宣布，将于同年10月作为新teamA成员开展活动。

9月，《周刊AKB》蹦极企划中两次挑战失败。

9月，入选14th单曲的Under Girls组，参与演唱《君のことが好きだから》。

10月6日，参与法国戛纳国际电视节的AKB公演。

10月19日，“teamYJ vs teamPB 神保町决戦”启动，入选team YJ。参与演唱《choose me》。

2010年

1月，《真假学园》开镜，首次演员体验。

1月24日，AX2010上《君のことが好きだから》获第2名。

3月1日，《周刊AKB》水泳大会录影当天，25米游泳挑战成功。

3月25日，“满席祭希望赞否两论”第三公演，被宣布将移籍太田制作事务所。

4月30日，在ameba blog开设博客“指原品质”。

5月，“Challenge The AKB”企划中自学“鼻吹手套”。《周刊PlayBoy》刊发以“さしこのくせに生意気だ！”为题的指原泳装照。

6月9日，第2回选拔总选举，获6704票，第19名，自《泪的惊喜》1年后重返选拔组。参与演唱《Heavy rotation》。

7月1日，参与美国Anime Expo2010的AKB公演。

7月9日，首次出演《AKB48のAll night nippon》。

7月27日，A6th“目击者”开演，正式移籍新Team A。

8月15日，COSU MODE POWER 2010，首次代任《Heavy Rotation》C位。

8月19日，周刊YJ刊发「さっしー美少女化计画!」。

8月23日，《AKBの今夜は帰らない》第5期广播主持之一出演。

8月28日，24小时TV公布“改名さしこ”CM。但公布4小时后澄清只是官方玩笑，仍使用原名。改名事件期间悬挂的剧场名牌，至今仍保存着。

9月8日，Young Magazine开始连载以指原为主角的四格漫画《うざりの》，松浦まどか执笔。

9月21日，19th单曲选拔猜拳大会，首战胜总选第一的大岛优子，二回战落败。

9月22日，入选18th《Beginner》选拔组。

10月9日，AKB东京秋祭卡拉OK大会首日担任全场MC。

10月14日，《有吉AKB共和国》“指原Pride”开播。

10月24日，出席香港西九龙AKB官店开幕活动。

11月，not yet结成计划启动。因拍摄AKB纪录片，首次回大分。

11月15日，首次登上《周刊PlayBoy》封面。

11月20日，SWITCH 刊发「うめさし」。

11月23日，首次出演综艺节目《踊る！さんま御殿》。

12月4日，《周刊AKB》策划24小时指原博客100次更新，成功完成。博客访问量达3500万次，留言20万条，Ameba首位。

12月20日，指原公式手机配信站上线。

2011年

1月11日，AKB首个成员冠番《さしこのくせに》在TBS开播，土田晃之主持。

1月21日，AX2011第2日安可部分宣布，和大岛优子、北原里英、横山由依结成新派生组合Not yet，并公开了出道单曲《周末Notyet》。

1月23日，AX2011上《爱しきナターシャ》获unit曲最高的第7位。

2月25日，高中顺利毕业。

3月10日，“YJ7vsYM7神保町·护国寺大戦”启动，入选YM7。

3月16日，Notyet出道单曲《周末Notyet》发行。

3月28日，因地震影响延期的oricon榜发布，《周末Notyet》初动16万张，刷新AKB派生组合初动记录。

5月20日，《周刊AKB》再次策划24小时指原博客200次更新，成功完成。当日9时到次日8点53分，平均每5分钟更新一次。博客访问量达9100万，留言达81万条，Ameba史上最高记录。

5月25日，第3回选拔总选举初段速报，暂获7357票，第7名。

6月9日，第3回选拔总选举，第9名，获45227票，首次入选媒体组，参与演唱《flying get》。

6月20日，作为张贴在涉谷109楼宣传《AKBがいっぱい》的单人巨幅广告照的首位成员登场，将悬挂2天。

7月6日，Not yet第二单《波乗りかき氷》发行。初动15.6万张，o榜首位，刷新连续两单初动榜首记录。

8月19日，《复活节小兔的糖果工场》日文版首次担任动画声优。

9月6日，出席新加坡AKB官店活动。

9月20日，24th单曲选拔猜拳大会，首战胜上届“拳王”内田真由美，二回战落败。

9月24日，参与上海外国语大学的感恩中国义演。

9月27日，个人冠番完结，3季度累计37集。

9月29日，《笑っていいとも》10月份新成员记者会上发表，作为最年少成员每周三常规出演。

10月9日，Notyet冠番《ヨンパラ》在TBS开播。

10月30日，“YJ7vsYM7”最终结果电视CM公布，YM7四胜一败获胜。参与演唱《恋爱总选举》。

11月16日，Not yet第三单《ペラペラペラオ》发行。初动17.2万张，o榜第2位，连续3单周榜TOP3记录。

12月8日，AKB系18岁以上成员均开设G+帐号。

12月20日，AKB红白对抗歌合战，指原solo演唱开场曲《Dear J》，所属的白组获胜。

12月23日，solo出演“Maple Story”的CM。

2012年

1月8日，AKB握手会上被宣布将演唱《缪斯之镜》主题曲并以此曲实现solo出道。

1月14日，主演的24集深夜剧《缪斯之镜》开播。

1月19日，首本个人写真书《さしこ》发行，出货量15万本。o榜初动5.7万本，刷新女性solo写真销量记录。

1月21日，TDC2012演唱会第3日安可部分，首次披露solo曲《それでも好きだよ》。

1月22日，TDC2012演唱会第4日，《爱しきナターシャ》获第6位，保持unit曲最高位记录。

2月22日，成为时尚品牌「Samantha Thavasa」集团的形象代言模特，集团方推出指原专属品牌「Honey Sassy」，3色系各限产345个。solo曲被选为CM用曲。

2月23日，登上时尚杂志「JJ」的封面，实现时尚界出道。

2月25日，参与印尼AKB公演。

3月4日，下午5时「Honey Sassy」发行，次日上午10时完卖。

3月5日，周刊Play Boy开始连载以指原为主角的4格漫画「さしこ+」，田边洋一郎执笔。

3月15日，solo出演花王厕所用具「Toilet Quick」新CM。

3月24日，主演的《福冈恋爱白书7》在九州KBC放送。

3月25日，Notyet冠番《ヨンパラ》完结，2季度累计23集。

4月2日，《笑っていいとも》的常规出演时段从周三调整到周一。solo出演的大分国民健康保险CM播放。

4月11日，《缪斯之镜》电影化记者会召开，预定夏季上演。

4月13日，《缪斯之镜》在大分放送开播。

4月18日，大分市钉宫市长在记者会上宣布任命指原为首位大分市观光大使，任期3年，5月份举行正式就任典礼。同日，被起用为自动车安全运转协会的海报女郎。

4月21日，指原担纲制作的“ゆび祭り～アイドル临时総会～”将于6月25日在日本武道馆举行的消息公布。邀请组合包括私立恵比寿中学、SUPER☆GiRLS、东京女子流、ぱすぽ☆、idoling、桃色幸运草、渡り廊下走り队7等。

4月26日，「Honey Sassy」第2季发行。

5月2日，solo出道单曲《それでも好きだよ》发行，香港、澳门、新加坡三地同时海外发行。初动12.4万张，o榜第2位。因艾回安排不当，1万2千张剧场盘不计入销量。同日在大分出席“大分市观光大使就任典礼”。

5月4日，下午6时《周刊AKB》策划24小时更新G+300次挑战开始，次日下午5时顺利完成。获得“+1数”472885次，评论163362条。

5月18日，首次solo出演《MUSIC STATION》。

5月23日，第4回选拔总选举初段速报，暂获9337票，第4名。

5月30日，Not yet第四单《西瓜BABY》发行。

个人特色

自我介绍语

1.研究生时期“アイドルサイコー（偶像最棒）！大分県出身，研究生の指原莉乃です”。

2.B3rd公演时期“あなたのハートを指しちゃうぞ。大分県出身，高校1年生，さっしーこと指原莉乃です”。

3.B4th公演时期“私の性格って，白いですか? それとも黒いですか? 私の性格は限りなく白に近い灰色。大分県出身，高校2年生，さっしーこと指原莉乃です”。

4.A6th公演初期“势いだけはある女，あなたの心の指原クオリティー覚醒！大分県出身，高校3年生，さっしーこと指原莉乃です”。

5.自11年10月26日起“さしこのくせにがいっのまにかクセになる，大分県出身，さっしーこと指原莉乃です”。

昵称

1.基本昵称是さっしー、りの、りのちゃん、さしこ。指原希望FANS应援时统一喊“りのちゃん”。

2.研究生时期，被浦野一美、小林香菜称为“さしはな”。

3.柏木由纪取的“さしこ”，已成为传播最广的昵称。

4.仓持明日香取的“ぴーや”。松井咲子取的“りのびよん”。

5.北原里英和仁藤萌乃由“指”字取的“ゆっびー”和“ゆびちゃん”。

6.升格初知道指原喜欢绿色，平嶋夏海取了候补昵称“みどりーの”，但从未使用。

角色定位

1.早期塑造清新、透明的美少女形象。在《AKB48+10!》中自称“+10 Idol”。自认“光靠歌声是完全没用的偶像”“所谓的偶像是一种永远的憧憬，自己还远远未达到”。

2.被称为“次世代担当”、“个性派”，作为宅与受的“资讯统合思念体”在节目里体现存在感。

3.因节目中表现太差、能力太废而被成员和共演者批评，日渐从“偶像宅”变为“废材宅”，更被尊为“废材女王”。因被欺负、鄙视的弱受定位得到了肯定，“不像偶像的偶像”“没有遥远感”。

4.MC担当。擅长言语表达，语速快，MC拿捏得当。旧TeamB的MC要员，公演MC环节积极发言与搭讪。《AKB48+10!》担任多期主体节目与全部来信环节的MC。调往新TeamA的原因之一是弥补旧组MC冷场的缺陷。

5.综艺担当。自称是在妈妈的挖苦、吐槽下日渐培养出的搞笑能力。公演常以幽默对答带动气氛，又常在关键时刻冷场，善于制造反差。热衷研究谐星特技，擅长模仿、说唱和自嘲自曝。因同事务所成员均选择演员路线，成为综艺向独苗，出演大量综艺节目。

6.Not Yet中“最想要做的事情就是把这个团体变成大家关系最为要好的团体”。

7.宣传《盗梦空间》蓝光碟时提到想入侵制作人秋元康的梦，将其潜意识中AKB的Center改成自己。秋元康反驳“不可能”，建议“将来向着放送作家方向努力比较好”“站在Center上的偶像是不会耍贫嘴的”。

8.秋元康认为“悲观的指原就很好。弱者也有弱者的生存方式。废柴也好，卑躬屈膝也好，那也是一种武器”“于意想不到之处获得惊喜，我把这使你必须重新审视的力量称为‘さしこ力’。现在日本所需要的难道不就是这‘さしこ力’？”。认为指原是AKB的“企划物”“珍味”“奇迹”。

性格特点

1.略偏外向的内向。

a.一次只能集中做一件事的类型。my pace，内心坚强，遇事常放在心里独自尝试解决，不依赖别人。非常怕生，私下不擅长与陌生人交际，孤单一人时不敢与头脑比自己好的人对话。

b.自认是AKB中最吵闹的。但入选AKB前非常内向，沉迷偶像也只是独自跳与唱。要上京当艺人时没告诉任何人，因为身边没有人是艺能界的，害怕被嘲笑“你想当艺人？”。

c. AX2011上被同期的内田真由美说“刚入选时是个沉默寡言的孩子”。研究生公演中领会到内向无法获得肯定，努力转变为开朗性情，积极发言，偶尔得意忘形。但依旧对自身缺乏自信，容易消极。

d.在首次“全力听”广播中介绍了指原“使用说明书”：“1.如果我的笑话没讲好，会对你眨眼睛，这时一定要救场。2.如果我消沉了请一定要夸我做补偿。3.就算我傻乐也不要吐槽我。”

e.经历博客挑战、冠番与众多综艺番组的锻炼，逐渐变得坚强自信。但《优子相谈屋》中说担心性格变得积极会失去FANS。大岛认为“那您就继续消极下去吧！消极到极限，觉得痛苦的时候就改变。不得不去改变的时候一定会到来的。”

2.故土情结很深。

a.常把大分县挂在嘴边“到东京后，更加喜欢、想念大分”“想要每周上2档在大分也播出的节目”。

b.若有2天假期，想回次大分。若不再从事演艺业，会选择回大分。

c.到东京2年半，没机会回大分。10年11月初因纪录片摄影回去一次，全程哭泣。期间发现父亲的车钥匙拿指原以前用的钥匙圈串着，上面挂有指原的卡通肖像；爷爷家墙上挂满指原研究生时的照片。

d.12年1月初首次个人名义回大分探亲。1月末，solo单曲的PV外景拍摄地选在大分。

3.泪点很低。

a.抗打击能力很弱，感动、挫败、紧张等会立刻流泪。在节目中以被欺负哭为最大看点。

b.私下并不喜欢被欺负，也因此哭过，博客中感慨“有时候为了和成员培养感情，就算被欺负也是必要的，但如果在完全没必要的场合被欺负，那就很讨厌了。握手会上经常有fan跟我说些不明所以的奇怪话，很讨厌这样。”

4.恐高、胆小。

蹦极跳、过山车、blue flop等高空运动，恐怖电影、鬼屋、昆虫等恐怖物均不敢碰。

a.《周刊AKB》鬼屋克服企划，全程尖叫。

b.偶像王决定战企划，与峰岸南均恐高号哭，坐完过山车全程却未能完成问题，第一关被除名。

c.蹦极企划，因恐高而挑战失败。后安排二次挑战企划，但训练、友情刺激等热血效果都无力回天。承认不敢再去蹦极。

d.《DERO》中，成为节目史上唯一也是AKB出演史上唯一，在“棒の间”开场仅40秒还没出题，没踩上生命棒掉进地洞消失的嘉宾。说看着脚下深洞，失去了踏上生命棒的勇气。

5.温柔、平易近人。

a.对前辈恭敬，对后辈热心，深得成员喜欢，成为连接前后辈的“桥梁”之一。

b.与FANS相处融洽，没架子，“感觉自然，没偶像的遥远感”。自认“是成员中最喜欢握手会的”，热衷交流互动。AX2011上对FANS致谢两次是最后一个退场，另外两次是幕布落下后。MC时说了7次“谢谢FANS”。AKB红白歌合战中也最后致谢退场，并提醒FANS多上G+互动。

c.“有着给所有人带来幸福的心情而活着”，“为大家都变得幸福而祈祷着”。

6.不服输。

a.填坑式的正式升格，因过早被比较而烦恼，为争取应有的位置而改变形象，开放心灵。

b.第一回总选没进入选拔组，接着一整年也没有，“这辈子最不甘心的一次”。但在节目、公演、广播等各方面积极努力，第二回总选获得第19位。

c.入选选拔组却无法赶上人气成员的存在感，以综艺为目标努力寻找肯定。

7.手相显示，感情线很短且交错，不擅长表达感情，但又非常专一。智慧线，喜欢胡思乱想。整体手指短，对事物无法做出有形的判断。在26-30岁左右结婚。人气线和魅力线很长。赌博线清晰。

8.典型的“DD”。笔迹鉴定，北原和指原都被鉴定为“花心”。总对不同成员说“大好き”且目标切换非常频繁。字迹显示有无所畏惧的性格，不擅长算计。

9.自认为长处是比较随便，全凭着灵感在活着；短处是过于注意他人，在乎别人眼光。很容易沮丧；是个靠感觉、气氛活下去的人，只有记忆力是不错的。

10.喜欢自己的地方，能唠唠叨叨地不停说话。讨厌自己的地方，太过随便。

11.11年7月5日的冠番披露了工作人员眼中与指原自认为的优点：

A.工作人员眼中指原的优点：

发型师，年轻。

太田经纪人，对于时间的把握刚刚好。

摄影师，一直以来都是身披绿皮，摄影师就算一直看着取景框，眼睛也不容易疲劳。

导演，因为素材本体（指原）不够成熟，能促使工作人员的后期剪辑能力火速提升。

女摄像助理，戴口罩不露脸来现场的次数比较多。

节目专用作家，成长点是对话过程的拥堵度减少了。

节目AD藤野，对指原觉得他选便当的品位很不错而感到高兴。

B.自认为的优点：

a.常送发型师PUCCHO糖。对发型要求很少。对做好的发型不挑刺。虽然化妆等有工作人员帮做，但总是自己都做好。化妆时间很短。头发没怎么受损。和绿皮很配。

b.总是很有活力。比较干脆。精神上很强大。对大家很温柔，容易亲近，招人爱，绝对不发牢骚。爱打招呼，说“早上好”。就算很没劲也会全力以赴。不愿意的时候会溢于言表。不太害怕麻烦。

c.开朗对待身边的大人们，理解大人们的事情。能忍住不上厕所。不会任性地打断节目录制。拍摄准备时不会添乱。拍外景时摄影途中加入，被无视也会打招呼。基本不会给别人找麻烦，如外景时不会乱行动。

d.集合时不会迟到。就算电车集合也不畏惧。迟到1分钟也会打电话通知、道歉，10分钟以内30分钟以上的迟到更没有。如果迟到了就是世界的错。

e.笑点很低，听什么都会笑。黑色的眼珠会散发光辉。虽然长得丑，但偶尔也能看。偶尔见一面感觉相当不错。坐车移动时睡觉很老实。对流行服饰毫无敏感度。私服很土气。休息室很干净。适应了和土田晃之的工作。把心思花在外景上很享受。

f.挑便当时候会说“你们先挑没问题”。便当吃啥都行。对AD藤野很好,便当会让他帮忙选。觉得藤野选便当的品位很不错。

兴趣爱好

1.喜欢女性偶像的Wota，擅长Wota艺。

a.小学起就是早安少女的FANS，自称是学校里拥有最多早安少女人物卡的。最喜欢后藤真希，看了后藤的演唱会后开始成为Wota。

b.出道前是2ch上小有名气的Wota，故能以FANS立场思考。

c.尊敬的人是保田圭。喜欢早安少女组的龟井绘里、Berryz工房的熊井友理奈和嗣永桃子、℃-ute的萩原舞、桃色幸运草的早见明里。最珍惜的宝物是龟井的签名。最近最感动的事情是在笑笑节目中和梦幻早安组见面并握手。

d.曾想去买衣服，回到家时手上却只拿着偶像DVD。

e.是SKE48的女性偶像研究会的NO.6成员，负责宣传。

f.研究生时期就提出“推并不是要更改，而是要增加的东西”的理解Wota心理的发言，引起轰动。

g.神TV企划，在明治大学进行了很具煽动力的Wota艺演讲。

h.常看的博客是前田敦子、宫崎美穂、廊下乱跑队众人等AKB成员的，和早安少女的相关成员的。

i.虽然喜欢偶像，但对男性偶像完全没感觉，“一次也没产生兴趣，更没有想为之应援的心情”。但11年8月观看男子组合“大国男儿”的演出后，心态有所改变。

2.非常喜欢AKB48。

a.是憧憬AKB48才加入的。AKB剧场支配人戸贺崎智信在谈及甄选时说“指原给人的感觉就是‘啊，饭来了’”。

b.加入AKB48前，是佐藤由加理的FANS，DVD和写真集都有收集。与佐藤相遇时，会因太害羞而不能说话。研究生时期说心情郁闷时，只听《泪の湘南》中佐藤solo part。在AX2010后台采访中说最想听佐藤唱的《归乡》。

c.“只是喜欢女孩子（成员）们在努力的样子，很可爱。公演剧场里也有跟我类似的女性观众。当大家渐渐远离（喜欢偶像的时代）时，只有我还在喜欢着。很喜欢这种状态。在成员当中喜欢偶像很少见不是么？那种‘姐是不是很带感’的想法。”

d.喜欢的歌曲是《引っ越しました》、《爱とプライド》、《Baby！Baby！Baby！》

e.自B4th公演起，担任《爱しきナターシャ》C位，并与合唱的片山阳加、田名部生来结成“猎人组”，演唱后会以“ドリアン指原”、“ディーバスセニョリータ片山”、“グロリアス田名部”名义自我介绍。“猎人组”到公演千秋乐时解散，指原说很喜欢这首歌与猎人组，希望在AX演唱会上重现，得到FANS的热烈响应。歌曲在AX2010中获得第38名，AX2011取得unit曲最高的第7名。

f.没能成为《RIVER》选拔成员，但在专辑《神曲たち》附属DVD中担任该曲舞蹈教学视频展示。舞蹈上的进步日渐得到肯定，大岛优子认为她对节奏的掌握越来越好。

g.喜欢的PV是《波乗りかき氷》。

3.因指原风格的博客广受关注。

a.“最开心的是博客里有人给我留言，那已成为和FANS交流的重要一环。”在博客诉说苦恼与困惑时，感激来自FANS的大量安慰与鼓励。

b.博客中惯用的、在“指原PRIDE”也出现在衣背上的“どーん”，来自尾田荣一郎《ONE PIECE》的场景効果音文字。

c.2010年在博客中举办的“さしこ杯”企划，审査员与出题人都是指原。虽然很有趣，但很少在排名中详细评论，读者反映读起来有些不明所以。

d. 博客标题“指原クオリティー”虽然是柏木由纪取的，但仲谷明香在更早前已常在博客用“仲谷クオリティー”(仲谷因在握手会被FANS问及，在博客说明)。

e.秋元康认为正因指原风格的博客，才得到选拨位置迅速提升的“保送资格”。

4.对时尚不感冒。

a.自知时尚知识很匮乏，却毫无进修意向。平时多穿套装或私服，有私服很土气的觉悟。

b.穿的多是服装师那拿的和前田敦子送的，还有FANS送的。不会蛮无目的地逛街，不太喜欢买东西，但和成员一起去会很开心。真要买，只去LAFORET原宿店顶楼。逛30分钟左右买完走人。害怕与店员说话，一旦被缠上就会变得紧张，讨厌店员“欢迎回来”“最近怎样”的搭话。

c.“那种沉浸在潮流中的模式基本不曾开启。享受的心情是可以理解，但总是追不上时尚”。

d.《AKBINGO》私服企划中，3次被评“丑女”，第4次得到“稍为时尚”，但评价是“衣着整体太土气”。 男装企划中，男美容师形象获得首位。

5.喜欢穿运动衫。

a.从小学起被母亲这个大分三神队的狂热FANS带去看三神队主场的所有比赛。喜欢球员是三神队的西川。

b.入选AKB后参加训练，经常穿仿三神队的运动衫。训练结束后，还穿着和地方组一起满街溜达。

c.将名字和“34”印到运动衫背部。“34”（さっしー）已成为代表号码。“指原品质”的周边Tshirt等背面都印着“SASHIHARA-34”。

d.在美国LA参加艾美奖活动的空挡，去买过运动套衫。

e.在冠番穿的绿色运动服是指原所读初中的真实校服。

f.第二回猜拳大会上穿的运动衫印着“ヘたれ”。

6.喜欢看漫画，ONE PIECE、圣学园天使、晚安PungPung、搞笑漫画日和、漂流教室、乌龙派出所等。

a.喜欢的漫画人物是《ONE PIECE》里“死亡外科医生”特拉法尔加·罗。

b.经常看浅野いにお老师的漫画。推荐悲伤漫画《彼邻的我》。 最近看过《失恋甜点师》。

c.喜欢《うざりの》，因为是以自己为主角的四格漫画。

d.《SLAM DUNK》是小时候在哥哥影响下看的，最近重新再看，为其中的热血情节所影响。

e.小学时非常喜欢少女漫画杂志《ちゃお》，总在上市前一天晚上蹲守在便利店里买上架的第一本。“相对于班里的其他女生，会有‘我比你们任何人都更早看到《ちゃお》’的优越感”。

7.喜欢玩游戏。

a.《心跳回忆Girl's Side》和《love plus》等恋爱模拟游戏。常玩3DS的游戏。

b.《与AKB1/48个偶像恋爱的话》发售前曾玩过，参与广播时在篠田麻里子、大岛优子面前很兴奋地谈论，说已沉迷其中。

c.与仁藤共用过的工作衣柜里，除了外套和运动鞋，就是一本很厚的口袋妖怪攻略书。

8.典型的“B专”（恋爱对象喜欢找丑人的女性）

a.对男生不太感兴趣，不会有“这个人好帅啊”的想法。喜欢的男性类型是长得一般，发型好看，感情变化比较平缓，专一，非吸烟者，风趣，超级冷淡等很个性的人。

b.喜欢像读者模特中那类只出现一两回的，而不是经常上出现的人；喜欢像五人战队中不显眼的黄色或绿衣队员，而不是当主角的红衣队长。

c.常想进行次远距离恋爱。认为首次约会的最佳地方，大分县的竹町商店街的铁板烧。 理想的约会是，在家看各自喜欢的漫画。

d.选择班级中告白对象会选第五受欢迎的男生。曾被班上最不起眼的男生告白过。如果有喜欢的人，希望是对方先对自己告白。

9.喜欢收集头戴式耳机。

已知持有牌子：Skullcandy的Skullcrushers Snoop Dogg blue；MONSTER的Beats by Dr. Dre Tour ControlTalk；AERIAL7的TANK STORM；Panasonic的RP-HTX7、RP-HT260-W 。

10.机械白痴。用了多年的手机，铃声还是出厂的初始设定。

a.docomo翻盖手机。挂饰曾是仓持给的塑料饺子、搞笑艺人江头250的塑料人像。手机盖贴着“たか断る”的保护膜。充电口盖子在两次博客更新企划摧残下已不翼而飞。

b.iPhone手机是11年3月高中毕业后父亲送的，起初只用来查看博客留言，现在也是主用手机之一，红色外壳。

11.路痴，没方向感，不认路，去的地方很固定。

a.到东京3年多，还是不熟悉大都市，到陌生地方就迷路。自认很土气，一点城市气息都沾不上。

b.怕生，休息日常呆在家不出门，在床上玩游戏、看漫画、睡觉。不与成员一起，不敢去池袋、新宿、涉谷等地。“涉谷人太多，光平日人流就比大分最热闹的祭奠时多，地方又大，会感到周围都是敌人一样”。

c.又常单人行动，去吃拉面、泡漫画咖啡馆。独自外出常去饭馆多的高田马场，吃完饭就回家；用心买东西或跟成员一起，会去原宿；再是去锦丝町的集合专卖店和餐厅的OLINAS百货店。

d.很想去东京塔、浅草、秋叶原、雷门等地看看，想去执事咖啡类的男装咖啡店体验，但都至今未行动。

e.喜欢逛大型杂货店，未入选前常去大分的杂货店VILLAGE VANGUARD。

f.喜欢去女仆咖啡店，如MAID RINMIN池袋SUNSHINE大街店。自认体里住着个男人，进店后的1小时“梦想国度”会逆转出强攻的S人格。首推个叫小音的女仆，着迷其生涩感与新鲜感。

12.喜欢的食物非常多。

a.喜欢韩国料理、热水菜粥、妈妈做的料理、拉面、咖喱、巧克力香蕉、穗头干笋、粗点心、洋葱奶汁烤菜汤、关东煮、马与牛刺身、火锅、小笼包、饺子、烤肉等。

b.喜欢吃蛋。曾在点餐时点了半熟蛋天妇罗，再点个蒸蛋乌冬面。

c.喜欢稍酸的食物，会往杯面、甜点等放醋。

d.不喜欢甜食，但喜欢法式可丽饼。

e.喜欢拉面、杯面、乌冬面，还发明了“指杯面”、生蛋拌方便面。喜欢はなまる乌冬面店里189日元一份的小碗温面条团。 最拿手的料理也是杯面。

f.不喜欢吃蔬菜，但喜欢吃卷心菜，曾在公演中推荐卷心菜包肉卷。

g.出身地大分的炸鸡块很受欢迎，因宫崎美穂的批评才意识到指原自己也喜欢吃。

h.喜欢吃海胆。最喜欢的海鲜是扇贝。以前奶奶曾给做过非常好吃的海鲜饭，因而渐渐也喜欢吃。

i.喜欢吃辣，但吃不了太辣。《周刊AKB》首次出外景被安排入激辣部，吃第10辣时被秒杀。

j.有快速制作铁板什锦烧的自信，但实际是料理白痴。

k.刚上京训练时常去吃文字烧，一周至少2次。但主要是大家志津香料理，指原只负责吃和清理餐后。

13.数学很差，英语也一般。

a.初中时英语偏差值64，数学38；不喜欢学习，只喜欢英语，很想去澳洲留学。

b.《周刊AKB》期中考试中排第四。20人中3个将《泪的惊喜》开头歌词转译的英文句子译回原样的成员之一。但随后担任河西智美的补考复习老师时收效甚微，河西还是考了倒数第一。

c.虽然取得了英语准2段检定资格，但实际英语一般。两次参演《めちゃ×2イケてるッ》，得意科目由英语（2010年）改成了理科（2011年）。

d.11年4月参演“东京通天大笨蛋”企划，12人中成绩排第8。5科满分均为100分，数学42，国语60，社会52，理科68，英语55，总分277，平均55.4。数学是全员最低分，简单的加减复合运算也会弄错。

e.就读高中跟毕业挂钩的期末考试中，数学只得8分。勤奋复习后在追加考试中考了比最低要求35分稍高的36分。

14.说擅长家务是洗衣服，但衣服都是洗衣机洗的，其他家务都无能。

15.自称“自行车上手”，出道前有大分县到别府约22公里内往来的经验。

16.给一堆兵乓球和几个塑料杯，可在至少11种情况下将球反弹入杯内。

17.自称擅长模仿蝉叫、边翻跟斗边绕口令、挤牛奶。《神TV》野营时说擅长解冻食物。

18.工作繁多，睡眠时间不足，“每天都为早起而努力”。随时随地都能睡着，抱着双脚睡觉的固定睡姿在后台休息室、新干线等地出现过。

19.认为可爱东西的要点是大家都不太喜欢的，她反而很喜欢。认为很受的东西，带到成员面前会引起大家讨论，会考虑“这T恤穿去应该能在敦子BLOG上登场”。

20.喜欢看别人小腿的肌肉，认为AKB里小腿第一好看的是北原里英的。喜欢牙科医生的味道、Hello Kitty、看可爱的女孩吃肉的样子。

21.不在意季节。对夏天不太关心。说到回忆，初中参加吹奏部时，因为夏天有汇演，所以一到那时就特别有干劲。夏天很少出门，喜欢宅在家吹风扇。冬天家里不用暖气，想在寒冷中变强大。但在家中，除了洗澡，都不会从被窝里出来。

22.有不时用手盖住鼻与口之间的习惯。也有嘴巴紧闭，上齿咬下唇的习惯。 有将短句快速重复两三次以加强笑点的习惯。

23.一人称时多用“指原”，偶尔用“俺”。

24.握手会的空档常看DVD。

25.节目、公演等都用标准语，但私底下与大家等人交流时常用方言。

26.唱歌时拿麦克风的手有两三个手指会竖起来。唱卡拉ok时，只有唱松浦亚弥的歌时，唱法不一样，音会很准。录音时常用该唱法。最拿手的歌是松浦亚弥的《 Yeah！めっちゃホリディ》。

27.老家离海只有十分钟的路，距离太近而对海没什么感觉。只会觉得到了那里，没有别人“去海边吧！”“到海边啦！”的喜悦感。

从小怕水，没学会游泳。《周刊AKB》水泳大会，通过培训成功挑战了25米游泳，但实际还是不擅长。

28.运动白痴，体力勉强。喜欢看足球，但运动神经极差，极少踢。在《周刊akb》的身体素质测试中垫底。被公认身体硬邦邦的小嶋阳菜视为竞争对手“体能测试什么的，只要超过指原就可以”。

29.喜欢的饮料是野菜果汁、温泉牛奶、橙汁。

30.喜欢的词语是平等、均等。

31.喜欢的颜色是绿色、粉红色、白色。

32.喜欢的动物是猫。

33. 喜欢的杂志：“CUTIE”、“UTB”、“B.L.T”、“PurePure”

34.喜欢的话语：总之先加油吧！

35.博客惯用语：どーん；ありがたや ；アイラブュッッーー！！

36.口癖：超；ぶっちゃけ；ごめんなさい；すみません；ひど～い；なんでですか；ちよっと；无理です；オシャンテイー!；一生のお愿い；あげポよ

37.没特别喜欢的电影，总是看着看着就会睡着了，欣赏不来。

38.睡觉前会穿上消浮肿的紧身裤，放好足枕。起床后第一件事是吃，一起来就能吞下咖喱乌冬。

39.若能有一周休息，想去国内旅行，坐新干线去泡温泉。

身体特征

在杂志采访中表示对自己的身体部位几乎都不满意。“除了不化妆与平时没有区别外，没什么地方好”，但对上杂志的素颜照有抵触。

1.头发：从没染过的黑长发。很粗，和成员玩头发相扑时从无败绩。近期学习打理头发，但变动极快。11年4月初到maris的表参道店美发。6月12日又弄卷发，14日拉成直发，24日又变卷发。8月初做了离子烫。8月29日首次剪短头发。11月中去做了护理。12月初，再次剪短头发。

2.眉毛：八字眉，刚毛。中学时有鬼怪一样的眉毛，很稀疏。一直很起劲地修剪，现在已比较正常，稍微上点颜色描一下就行。

3.眼睛：8岁起视力十分差，戴眼镜。小学6年级起一直戴隐形眼镜。右眼白里有颗黑痣，对此相当喜欢。不擅长眨眼放电。眼睛看起来像戴了美瞳，但实际上只戴了普通透明隐形眼镜。最喜欢龟井绘里的眼部化妆。很烦恼不管怎么睡都会留下黑眼圈，哪怕是休息日。

4.鼻子：容易流鼻血。曾有连续3小时都血流不止而上医院的经历。最近倒是挺好。形状很普通，没什么特征。

5.口和齿：嘴唇很薄。很向往北原里英那样的厚嘴唇。逢沢りな的嘴唇也不错。因为嘴唇很容易发干，唇膏不可或缺。蛀牙在幼稚园时期有许多，现在已经好了。

6.耳朵：很小，耳垂很薄。经常被“耳控”仓持摸或亲，貌似变得柔软了。还没打耳洞，因为不符合形象。

7.脖子：很普通，有点细，脖子上什么都不戴会给人感觉太简朴，所以常戴项链。

8.手和指甲：手很小，握力在7~11kg左右。擅长按摩。指甲则是放任自然状态，很干净，不太追求美甲类，只做过透明指甲。

9.胸围：在诚实将棋节目中被成员爆料爱喝豆奶，是因为优子提过可以丰胸而尝试。虽然自我感觉胸围稍微变大了一点，但实际一直没效果，已放弃。

10.腰围：刚进AKB时是53cm左右。现在稍微胖了点。虽没腹肌，但肌肉还是有的。

11.臀围：产妇型，骨盆大。

12.身高：官方公布是159cm，但实际是157cm。工作人员问时，不知道会被写在介绍页中而随口回答的。不过自我感觉现在有160cm。理想身高是165cm左右。

13.体重：体重一直保持不变，怎么吃也不会发胖，但脸上会长肉。

14.腿和脚：腿是唯一值得骄傲的，笔直的腿很漂亮，曾被成员建议去当腿模。常莫名地磕碰受伤，青一块紫一块，拍照要用肉色粉底才能掩盖瘀痕，因此常被事务所抱怨。小脚趾的指甲已不长了。

15.体质：小学到初二经常生病。现在有着不会长粉刺、感冒后第二天就痊愈的体质。

16.皮肤：以前是油性肤质，已转变为干燥肤质。。

杂项

1.现在最想要的是个人电脑台、双休日。

2.收到的礼物最多的是袜子，日渐“被成为”袜子收集者。

3.来东京后最惊讶的事是走下移动通道的时机。

4.拿什么动物来比喻自己的话，猴子。

5.小学6年级时做过保姆，照顾过1年级的学生。

6.自称唯一像女孩子的地方是护肤霜的味道非常好。

7.对河水和自来水的味道分不清。

8.想唱solo曲，只有原创专辑才有这机会。想尝试参与歌词创作。

9.吐槽想当下一代ACE。感慨人类是不应该忘记自己的初衷的。

10.博客中说11年的目标是“在吃螃蟹的时候不再安静”。

11.在猜拳大会前夕，回答“加入AKB48后得知的`悲哀`”是怎么做都做不好的那种差距。

12.在AKB纪录片发表时，指原说“希望大家知道AKB成员中也有另外一些女孩存在”。

13.曾说自己小时候想成为奥特曼。

14.自称自出演神TV后变得会揣测节目意图。希望能很好地应付整蛊。

15.高中毕业前，吃饭多用抵价券来减少花费，每天早上会收到3封抵价券的手机邮件杂志。毕业后，每天都是吃工作地方的便当，已不再使用抵价券，于是把邮件发送功能取消，写的取消理由是“想要抓住梦想，追求梦想。谢谢关照了！”。

16.有较强的自拍经验，剪刀手、45度侧头等常在博客照片中出现。 但还是不太能应付专业摄影。

17.认为最恐怖的事情是“想洗完澡后喝牛奶的，等想起来的时候发觉牛奶已经是常温”。

18.幸运物是从大分DEODEO电器店买的特别响的闹钟，特别不喜欢那急速的响声，总能在响前起床。

19.要是转世，想变成帅哥。

20.出演《缪斯之镜》后，开始慢慢懂得当演员的乐趣。

人际关系

1.尊敬成员是大岛优子、峰岸南。

2.入选AKB前，大分朋友只有5个。入选后和前后辈关系都不错。

a.与前田敦子关系不错，多次到前田家吃饭，博客中也互相提及。常收到前田、篠田、大岛等人送的衣物。

b.收过篠田麻里子的韩国手信。在篠田的介绍与联系下到其常去的maris表参道店美发。篠田安排了指原19岁生日惊喜聚会。指原父亲首推篠田，而不是女儿。

c.和高桥南、峰岸南、北原里英是下北泽四人组，常一起去下北泽购物。

d.常在AKBINGO等专属节目收录后，和峰岸南一起开反省会。

e.片山阳加的手机电池壳贴纸是指原全身照。佐藤亚美菜的手机背面贴纸是指原半身照。指原手机背面曾是佐藤半身照，说过很喜欢佐藤。

f.浦野一美在指原研究生时期曾帮助解决过许多烦恼。神TV野营对谈中以一个拥抱代表对指原的永远支持。

g.常被佐腾堇说讨厌，其实关系很好，是同类“废材”。

h.舞台上常欺负小原春香，其实关系很好。

i.与渡边麻友关系不错，都是wota，但借给渡边的游戏过了3年还没见还。

j.与柏木由纪关系很好，常吐槽其腹黑。按日本网友揭露，出道前指原与柏木由纪在2ch上就认识。指原是被仓持明日香“攻击”耳朵和手臂的受害者之一。东京秋祭卡拉ok大会模仿过两人的特殊癖好。

k.和高城亚树关系很好。收过高城做的手卷白菜。两人合唱的《炎上路线》在AX2011取得第36位。

l.“指原Pride”中与小嶋阳菜有频繁的对决，均誓要打倒对方。在《新堂本兄弟》VTR采访中认为小嶋阳菜非常喜欢自己，得到了肯定的回答。

m.与SKE48的松井玲奈关系很好。收过玲奈从夏威夷带回来的亲手做的爆米花。

n.和北原、仁藤萌乃是五期生中关系最好的。与仁藤合称“りのもえ”“双乃”。09年组阁祭被调动到不同组后，见面机会大减。《akb48+10!》中常互动。仁藤认为和指原站一起“很放心”。蹦极企划中为鼓励指原而跳了蹦极，但指原还是放弃了。蹦极成为仁藤吐槽指原的惯例。

o.“如果重生的话，想变成河西智美”。

p.与北原都表示很喜欢大岛优子的舞蹈，认为是最具表现力的成员之一。指原说真的喜欢某人会叫其全名，曾叫过“大岛优子桑”。指原进行跳舞训练时，大岛空闲了会给予指导。

q. 和中田千智同是消极性格，关系很好，曾组成“褒め合い会”，常在公演结束后互相赞美。

3.喜欢多田爱佳、小森美果、岛崎遥香、前田亚美、市川美织、竹内美宥等妹妹般的可爱后辈。

a.喜欢多田爱佳达到狂热程度，常抱紧不放、强行吻脸。并在手机博客创作大量“骚扰体”川柳与文章表达对其的钟爱。

b.说后辈中首推岛崎遥香。

c.说前田亚美是唯一可依赖的可爱后辈。经常一起玩，像妈妈般照顾亚美。

d.很喜欢Team4的市川美织，见面也会抱住不放。

4.大家志津香（福冈）、北原里英（爱知）、富田麻友（已毕业，香川）、中西优香（现SKE48，爱知）和指原（大分）5人合称为“地方组”，在进京初合宿1个月。后增入小森美果（爱知），横山由依（京都府）。

a.地方组关系非常好，常到大家家过夜、玩说唱，一起出去玩。AX演唱会没有表演时会坐到一块。

b.与北原、大家是大亲友。三人的母亲关系也非常好。三家人多次聚会。

c.大家常在博客吐槽指原等人。合宿期间，大家是保姆般的存在，照顾其他人，负责料理，还常接送刚进京还不认路的指原和北原。指原母亲得知大家正式升格时，比自己女儿的事还感动。

d.与北原是成员中关系最好的。在神TV野营对谈中说“りのりえはガチ”（莉乃里英必胜/很铁）。“就算以后不在AKB,也会是一辈子的好友”。

5期研究生、小分队、事务所和经纪人都一样，长相、发型和体形也相似，常被他人认错是对方，在公演MC中常成话题。

认为北原“是个好人，在学校里哪怕对被孤立的孩子也会一视同仁的类型。跟谁都能相处得很好，而且是自来熟，你剩了饭菜她都会帮你吃掉”。两人的友情诞生于指原吃剩的意大利粉。乐意给北原讲她爱听的搞笑段子。在彼此博客中出现频率极高。常到对方家玩、过夜。

另外，大指原5岁的哥哥首推北原里英。

e.和小森美果关系很好。初期看到没人跟还是研究生小森说话，便主动邀请其一起吃饭。“もりさし”姐妹般，认为自己是绝对的姐姐，小森是一个人没法生存的类型。有时会闹别扭，但总以笑着和好收场。小森与指原妈妈关系很好。以前一周至少有4天在一起。常在对方家呆着不出门。互相发邮件、装傻吐槽，看杂志、电视，然后拜拜。节目里又常欺负指原。后因不同组不同事务所，见面机会大减。

5.是佐藤夏希和宫泽佐江的高中后辈。小野晴香是初中前辈，与指原哥哥同级。和矢方美纪是初中同校同级兼同补习班。与中西里菜（已毕业）是同乡。

参与作品

AKB单曲

大声钻石

10年樱

泪的惊喜!

言い訳Maybe（收录）

-无法飞翔的凤蝶- Under Girls名义

RIVER（收录）

-君のことが好きだから-Under Girls名义

桜の栞（收录）

-Choose me! -Team YJ名义

马尾与发圈（收录）

-盗まれた唇-Under Girls名义

-真假学院顶级蓝调

Heavy rotation

-Lucky Seven

-野菜Sisters-野菜Sisters名义

Beginner

Chanceの顺番（收录）

-予约したクリスマス

-胡桃とダイアローグ -Team A名义

桜の木になろう

谁かのために -What can I do for someone?-（网络配信-赈灾曲）

Everyday、カチューシャ

-これからWonderland

-ヤンキーソウル

Flying get

风が吹いている

上からマリコ（收录）

-ノエルの夜

-隣人は伤つかない -Team A名义

GIVE ME FIVE

-スイート&ビタ -Selection 6名义

真夏のSounds good !

-ちょうだい、ダーリン!

AKB专辑

3rd.神曲たち（10年4月7日）

-初日-旧team B名义

-マジスカロックンロール

-君と虹と太阳と

4th.ここにいたこと（11年6月8日）

-少女たちよ

-Overtake-Team A名义

-风の行方

-ここにいたこと

其他安排曲目

演唱会等安排名义

桜の栞、RUN RUN RUN、RIVER、言い訳Maybe、Seventeen、Baby! Baby! Baby! 、君と虹と太阳と、ポニーテールとシュシュ、纯爱のクレッシェンド、ガラスの I LOVE YOU 、パリで、黒い天使、仙人掌、bird、マジジョテッペンブルース、ラッキーセブン、引っ越しました、マジスカロックンロール 、会いたかった、ヤンキーソウル、仆たちの纸飞行机、禁じられた2人、Only today、ひこうき云、青春の稲妻、ただいま 恋爱中、自分らしさ、となりのバナナ、Dear J、あなたがいてくれたから、落樱天空下、シンクロときめき、first rabbit

Team Pigg 旋转木马组名义

宇宙时钟

YM7名义

恋爱总选举

Not Yet

1st：周末Not yet、笑うがいい、素直になりたい、ひらひら、泣きながら微笑んで

2nd：波乗りかき氷、ハグ友、フェルメールの手纸、仆たちのオフショア、ギリシャの货物船

3rd：ペラペラペラオ、海鸣りよ、元カレが结婚する时、风车が见える街、味方

4th：西瓜BABY 、希望の花、不毛な夜、guilty love、May、アイサレルトイウコト

solo曲

1st：それでも好きだよ、恋爱总选举（指原solo版）、初恋ヒルズ、爱しきナターシャ、Yeah！めっちゃホリディ

剧场公演UNIT曲

B3rd“睡衣兜风”

纯情主义（伴舞）

镜中的贞德（菊地彩香解雇后）

K4th“最后的钟鸣”

梅田彩佳的全员曲代役

A4th“正在恋爱中”

Faint

板野友美的代役

研究生公演“正在恋爱中”

Faint

B4th“偶像的黎明”

亲爱的娜塔莎

THEATER G-ROSSO“不要让梦想死去”

Confession

板野友美、菊地彩香的代役

A6th“目击者”

炎上路线

仙人掌与淘金热（篠田麻里子的unit代役）

出演

电视节目

过去出演：

AKB48+10!（ep12、14→22、24）

示申TV S2（ep 4、5、10、11）S3（1、2、7、8、10、11）S4（1、2、7、8）S5（3、4） SP-冬之国度（100327） 春季保龄球大会（100430） 澳大利亚修学旅行（100923）[家庭剧场]

周刊AKB SP 绊Team对抗大运动会（091010）；水泳大会（100301）；AKBin关岛（10年3月上旬）；新team大绳祭（100606）；球技大会（10年8月）；整人学院（11年2月）；高桥南的冷笑话(DVD7、8、9)

AKB600sec（100728）5400sec（网络配信）

AKBとXX（ep3、6、18、19 读卖TV）

AKB级美食竞技场（110123）

SHIBUYA DEEP A（101210、110909、120413 CXTV）

お愿いランキング（11年5月3日、9日、16日，8月17日，12年2月27日、3月12日、4月2日）

TORE（101201、110706、120319）

SMAPxSMAP（10年12月13日、12月20日，11年2月14日、8月1日、8月29日）

さんまのまんま（11年2月27日、5月28日、8月13日）

びみょ～（110929-120223 ひかりTV）

原来如此高校（110421-120412 NTV）

ヨンパラ（110109-120325，TBS）【not yet冠番】

さしこのくせに（110111~0927 TBS）【个人冠番】

旬感！3ch（12年4月11日、18日，5月2日、9日 大分放送）

现在放送中：

AKB0时59分!→AKBINGO!（080728- NTV）

周刊AKB（090724-东京TV）

有吉AKB共和国（100329- TBS）

笑っていいとも（110321、110327；111002- CXTV）

笑っていいとも 增刊号（111006- CXTV）

火曜曲（120424- TBS）

MUSIC STATION（120518 朝日TV）

ガチガセ（120518 日TV ）

电视剧

真假学园（100108-100326 东京TV）-ヲタ役

真假学园2 (110415-110701 东京TV）-ヲタ役

来自樱花的信（110226-110306 日TV）-本人役

Dr.伊良部一郎 第7话（110320 朝日TV）-本人役

缪斯之镜（120114- 日TV）-主演 向田マキ役

福冈恋爱白书7 （120324 九州KBC）-主演 香织役

コドモ警察 第6话(120522 TBS)-慎原莉乃 役

电台节目

ON8“柱night! with AKB48”（08年5月- bayfm）

AKB48の明日までもうちょっと（080908- 文化放送）

AKB48の全力で聴かなきゃダメじゃん!!（081203- star digio）

AKB48のAll night nippon（100709- 日本放送）

AKB48の今夜は帰らない（09年10月26日、11月2日，10年8月23日- CBC放送）

AKB48の私たちの物语 （ep1、2、3、11、12、21、24、27、28 NHK-FM）

Songs heart of AKB48（10年12月5日）

レコメン（111026）

Listen Live for Life（111108）

AKBラジオドラマ剧场（111212-）

AKB演唱会

夏祭（08年8月23日 日比谷野外音乐堂）

难道这场音源不会流出吗?（08年11月23日 NHK）

年忘感谢祭（08年12月20日 JCB）

AX2009（09年1月18日-21日 SHIBUYA-AX）

神公演预定（09年4月25-26日 NHK）

全国分身术公演(09年8月12日名古屋；8月15日福冈）

104选抜成员组阁祭（09年8月22日-23日 日本武道馆）

夏之猴大婶祭（090913 富士急乐园）

AX2010（10年1月21日-24日 SHIBUYA-AX）

满席祭希望-赞否两论（10年3月24日-25日 横滨Arena）

没有惊喜（10年7月10日-11日 代代木第一体育馆）

“AKBがやって来た!! ”全国巡演Team A公演（10年8月17日广岛、18日大阪、25日仙台）

药师寺奉纳公演“梦の花びらたち”（100926 药师寺）

东京秋祭（10年10月9日-10日 葛西临海公园）

AX2011（11年1月20日-23日SHIBUYA-AX）

“见逃した君たちへ”revival concert（11年5月31日、6月3日TDC）

“AKBがいっぱい”全国巡演TeamA公演（11年8月19日北海道）

西武巨蛋演唱会（11年7月22-24日 西武巨蛋）

AKB红白对抗歌合战（111220 TDC）

TDC2012（12年1月19-23日 TDC）

印度尼西亚公演（120225 雅加达）

业务连络。頼むぞ、片山部长！（12年3月23-25日 埼玉super Arena）

“野中美郷动く～”全国巡演Team A公演（12年0409福冈、0611千叶）

“见逃した君たちへ2”revival concert（12年5月5日、6日、24日 TDC）

广告

AOKI“一年新生活篇、第一次的套装篇”（100211-）

环境省‘挑战25学园‘（100320-夏）

可美果野菜汁（10年5月-）

7-11（10年7月-12月）

NTT Plala‘AKB48×ひかりTV’（10年10月21日-11月）

自行车协会认证（110210-）

Asahi饮料“WONDA”（110301-）

UHA味觉糖（110319-）

Hotto Motto-チキンタツターズ（11年4月-）

惠普电脑（11年7月-）

NEXON-Maple Story （11年12月-）

7-11巧克力×AKB48（12年2月-）

花王「Toilet Quick」（12年3月15日-）

大分国民健康保险（120402-）

日清杯面（120410-）

活动

GEISAI MUSEUM（080510 东京国际展示场）

Sunshine SaKaE出展ブース“AKB48×SKE48”（080831 幕张会场）

AKB48×秋叶原娱乐节“寻找AKB48成员！in秋叶原”（081018 秋叶原各店铺）

FieL DSK-1 WORLD GP 2009 FINAL（09125 横滨圆形竞技场）

Anime Expo2010（10年6月30-7月4日 美国洛杉矶）

韩国亚洲音乐节（10年10月23日 首尔奥林匹克体育馆）

冲绳国际电影节（11年3月26日 冲绳会议中心）

东日本大震灾应援项目“为了谁”慈善活动（11年3月26日-27日 横浜Arena）

周末notyet发售记念活动（11年5月14日 御台场有明竞技场）

MTV VIDEO MUSIC AID JAPAN（11年6月25日 幕张会场）

波乗りかき氷发售记念活动1（11年7月6日yomiuri land游乐园）活动2（11年8月7日 幕张会场）

A-nation（11年8月13日名古屋、8月28日东京）

NHK红白歌合战（09年12月31日、10年12月31日、11年12月31日 NHK）

东京巨蛋2012棒球开球礼（12年3月30日）

アシカとさしこの歌谣talkshow in sunshine水族馆（12年5月26-27日）

配信

ボクの彼女-指原莉乃编（120314 ）

きせかえ电话帐-指原莉乃编（120405 ）

写真书

さしこ (120119 讲谈社)

游戏

与AKB1/48恋爱的话 PSP （101223）

与AKB1/48在关岛恋爱的话 PSP（111006）

月历

B.L.T. U-17 Vol.8（081106，东京新闻通信社）

B.L.T.U-17 Vol.11 sizzleful girl 2009 summer（090805，东京新闻通信社）

指原莉乃 2011年月历（100930，ハゴロモ）

指原莉乃 2012年月历（111119，ハゴロモ）

指原莉乃 2012 TOKYO 约会月历（111129，ハゴロモ）

网络写真

WPB-Net

Extra EX03 Rino Sashihara

No.0122 Sashihara Rino

No.123 神保町决戦 チームPB&チームYJ

No.128 AKB48 - NEXT GENERATION 2011

No.130 AKB48 桜が舞って恋が咲く

No.135 Not Yet SUMMER BLUE ICE WIND

VYJ

No.99 AKB48 TeamYJ 神保町决戦 チームYJ

No.101 AKB48 神保町决戦TEAM PB VYJにお邪魔します！

No.101 AKB48 文化系女子妄想 PHOTO STORY

No.108 AKB48 – TAKU-JYOU Fantasy

No.109 AKB48 - Not yet

YS-Web

Vol.418 「真夏の大航海！」

Vol.458

Verbatim

AKB48 07 指原莉乃