主料：红枣

辅料：青豆、姜末

调料：白糖、白芝麻

烹制方法：

1、将红枣洗净去核，坐锅点火倒入适量水，水热后放入白糖，搅拌至糖汁发粘，放入红枣，搅拌均匀煮片刻；

2、将青豆、姜末放入锅中翻炒，不停搅动待水分蒸发干后，出锅放入芝麻中拌匀即可。

特点：香甜适口，营养丰富。