概述(菜系及功效： 口味： 工艺： 热量：)

芝麻冬瓜丁的制作材料：

做法(功效)

概述

芝麻冬瓜丁的做法详细介绍

菜系及功效：

家常菜谱 肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱

口味：

咸鲜味

工艺：

拌

热量：

97 大卡（100克）

芝麻冬瓜丁的制作材料：

主料：冬瓜300克

辅料：芝麻50克

调料：盐3克,花椒2克,植物油5克,大蒜（白皮）4克

做法

1. 将冬瓜洗净，去皮、瓤，切成小丁，用开水烫一下；

2. 将芝麻炒熟；

3. 蒜切末；

4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油；

5. 将熟芝麻、蒜末、花椒油、精盐加入冬瓜丁中，拌匀即可食用。

功效

肺调养调理 家常菜 利尿调理 水肿调理