猪肉片 1盒

鱼片、花枝片、蛤蜊 各1/2斤

青椒 1个

红萝蔔 1/2条

新鲜香菇 4朵

青菜任选 2种各1/2斤

沙拉油 1大匙

沾料：淡色酱油 2大匙

葱花 1大匙

糖 1/2大匙

香油 少许

制作：

(1)先放1/3锅水用火煮磙，隔层架不可放入水中，与水保持距离，使用水蒸气蒸煮食物。

(2)隔层架擦上少许沙拉油後排上材料，可同时排满，盖上锅盖蒸熟即可取出沾调味料食用，味道清淡可口。

(3)水的热度一定要保持磙沸中带出蒸气状，方能使食物熟透。不可蒸太久，食物过老了不好吃，并要小心蒸气的热气烫人，放食物时火要改小火，放好排平後再改大火比较安全，食物如太厚时要翻面蒸熟才可取出沾酱食用。

使用的火锅要有盖子（盖子要透明的最好）及蒸气用隔层架1个。