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词条 珍珠菜花汤
释义

基本资料

菜系及功效:接触化学毒素人员食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧

珍珠菜花汤的制作材料:

主料:菜花400克

辅料:玉米(鲜)100克

调料:盐5克,味精3克,花生油10克,淀粉(玉米)5克,香油2克

制作方法

1. 用手将嫩菜花掰成一朵朵花心(与栗子大小相同);

2. 菜花用沸水焯透,捞出用凉水冲凉备用;

3. 汤锅置火上,放花生油烧至六成热,下入菜花煸炒;

4. 放入精盐、玉米鲜汤、味精,待汤沸;

5. 淋入湿淀粉和香油,起锅盛入汤盆内即成。

珍珠菜花汤的制作要诀:

为使此菜口感更好,需备鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。

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更新时间:2025/1/28 10:16:53