内容提要

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作者：张宏彬编著

ISBN：10位［7800849341］13位［9787800849343］

出版社：金城出版社

出版日期：2007-03

定价：￥25.00元

内容提要

健康的身体应从排毒开始，本书为大家提供了一套行之有效的排毒方案。从日常饮食运动入手，让你在不知不觉中排出体内的毒素，使你的精力永远都处于一种最佳状态。而且所提供的方案步骤简洁、切实可行。让你活出健康、活出美丽。

目录

第一章让身体与健康有约

第二章排毒养生总动员

第三章毒素从何而来

第四章健康排毒由内而外

第五章精神之毒大攻略

第六章走出排毒误区

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