词条 | 白菜菇菇锅 |
释义 | 原料: 姬松茸5朵 香菇5朵 笋片100克 大白菜300克 家乡咸肉150克 葱适量 姜适量 鸡高汤300毫升 辅料: 药材 党参9克 黑枣6颗 枸杞6克 调味料 料酒50毫升 做法: 1.姬松茸、香菇泡水洗净、笋片、葱、姜洗净;大白菜洗净,切块;家乡咸肉洗净、切小块。 2.全部材料放入锅中,加入料酒、党参、黑枣、枸杞及鸡高汤盖满材料。 3.炖煮30分钟即可食用。 Tips: 1.姬松茸与香菇泡冷水20分钟后,洗净多冲几次水,可避免吃进一些添加物(如硫化物)。 2.这道菜冬天可用冬笋;春季可用春笋,也可用五花肉来取代家乡咸肉,但汤品要加盐。 特色: 菇菌类可抗癌、强肝、抗菌及促进新陈代谢,使体内废物及毒气顺利排除。姬松茸是抗癌菇类,鲜度不错哦! |
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