| 词条 | 张怡筠 |
| 释义 | 张怡筠，女，心理学家。大学时以第一志愿考进心理系，并负笈美国，在乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在职场、爱情、婚姻、家庭中轻松穿行。 中文名：张怡筵 国籍：中国 职业：心理学家 毕业院校：乔治亚理工学院、台湾政治大学 代表作品：《EQ其实很简单》 身高：166厘米 兴趣：看人，看书，看世界 座右铭：塞翁失马，焉知非福 新浪博客： 基本信息张怡筠活跃于媒体的心理学专家，大学教授，国家二级心理咨询师，“爱上情商网”网站主持人，资深企业培训师（国内外著名企业逾五百家，如微软、德州仪器、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国银行、中国电信、宝钢等）。工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。曾在2007年接受《人物新周刊》的邀请做了一期节目，非常精彩。 人物档案自认最大的成就： 越来越有功力「不以貌取人，而以心取人」 最得意的事： 完全没有方向感，却独自旅行过四十多个国家，横越五大洲（数目仍在累进中） 最痛苦的事： 被误认为是「星座专家」（天啊！求求各位高抬贵口，心理学可是专业的科学，跟星座、命相等玄学是完全两回事！） 最开心的事： 遇到超高EQ的快乐生活家 最害怕的事： 新认识的朋友一知道我是念心理学的，就吓得不愿再说话，以免被我〝看穿〞（其实我们心理学家不会那麼无聊的，更何况，我们也没那麼厉害！） 最担心的事： 大家误把星座及所谓「趣味心理测验」当作是了解他人的重要依据（别被媒体的愚昧误导了自己的方向，只要想想看，如果星座很有依据，可以自成一门真正的学问的话，那为什么没有一所学校有正式的星座学系呢？所以这下你该懂了，在媒体上有效果的东西，对你我的自我了解不见得有效果。要了解自我及他人，别超捷径，多用份心念念真正的心理学吧！） 目前最想去的地方： 南北极（等身体练好就出发） 最常造访的地方： 希腊小岛 最想再去的地方： 非洲肯尼亚 最常做的运动： 跑步、拳击有氧、骑马 最爱喝的饮料： 咖啡；最常喝的是：水（咖啡已戒啦，为的是让EQ更优） 最爱吃的食物： 青菜、豆腐（身体轻松，心情就轻松） 最想祝福大家的话： 掌握情绪，品味人生！ 成长经历张怡筠从小就立志要成为心理学家，大学时以第一志愿考进心理系，并负笈美国，在乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。近年来的工作重点为EQ(情商)的全方位研究与推广，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者。1996年出版的第一本畅销书《EQ其实很简单》，获得各界广大回响，并荣登年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本EQ畅销著作，更加带动了华文世界的EQ风潮，使得EQ(情商)成为人人朗朗上口的重要名词及概念。学历 美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士、硕士 台湾政治大学心理学学士 国家二级心理咨询师 经历 专业企管顾问 /训练讲师、国际演说家(国内外逾四百家企业) 台湾大叶大学事业经营研究所 /副教授(1993年-2004年) 上海财经大学国际工商管理学院 /兼职教授 (2004年) 台湾金石堂书店十大畅销女作家(1997年) 媒体心理学家(1996年迄今) 职务 心情境企管顾问公司 / 负责人 上海电视台生活时尚频道《心灵花园》节目之心理学嘉宾主持 上海电视台 生活时尚频道《大话爱情》及《相约星期六》节目之心理学嘉宾 媒体专栏作家(《ELLE》、《今日风采》等) 教育背景美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士、硕士 台湾政治大学/心理学学士 人物职业专业企管顾问 /训练讲师、国际演说家(国内外逾四百家企业) 台湾大叶大学事业经营研究所 /副教授(1993年-2004年) 上海财经大学国际工商管理学院 /兼职教授 (2004年) 台湾金石堂书店十大畅销女作家(1997年) 媒体心理学家(1996年迄今) 专长领域员工激励|心理健康|潜能开发|健康讲座|心理辅导 擅长解决的问题 如何正确处理工作上的压力 如何舒缓生活压力 如何解脱心灵的束缚，缓解情绪压力的秘诀 如何舒缓和消除心理压力 演讲特色风格：生动|幽默|轻松|亲和 特色描述：以专业的学理训练，佐以丰富的演说经验，采用美式互动形态学习法，精辟地统整各派心理学理论，以深入浅出的方式，传授实务技巧，并能以英文授课。 人物兼职心情境企管顾问公司 /负责人 上海电视台 生活时尚频道《心灵花园》节目之心理学嘉宾主持 上海电视台 生活时尚频道《大话爱情》及《相约星期六》节目之心理学嘉宾 媒体专栏作家(《ELLE》、《今日风采》等) 湖南卫视《变形计》心理顾问 东方电视台《幸福魔方》节目之心理学嘉宾主持 代表著作书籍 《爱，问张博士》 /漓江出版社（2010） 《品味幸福女人》（合著） /上海三联书店（2008） 《变形计》（合著） /湖南科学技术出版社（2007） 《幸福其实很简单》 /河北教育出版社（2008） 《爱情其实很简单》 /河北教育出版社（2007） 《工作其实很简单》 /河北教育出版社（2007）（北京万卷2008年十大员工培训图书） 《你是职场MVP─引爆自己的情绪生产力》 /时报出版(台湾金石堂书店畅销书)(2004) 《张怡筠谈优质情绪》 /希代书版集团(2002) 《One more, two more让心情High起来》 /时报出版(2000) 《张博士EQ早操》 /水晶图书(1999) 《非常男女非常心理》 /希代书版集团(台湾何嘉仁书店畅销书)(1998) 《张怡筠之情色EQ》 /希代书版集团(台湾金石堂书店、何嘉仁书店畅销书)(1997) 《EQ其实很简单》 /希代书版集团(台湾金石堂书店、何嘉仁书店畅销书)(1996) 《工商心理学》 /空中大学 (合着)(1996) 有声书 《EQ 全方位系列讲座CD有声书》 /清凉音文化事业出版(2003) 非常男女，非常心里 ─ 谈高EQ的两性相处技巧 让心情High起来 ─ 优质情绪，优质生活 有沟一定通 ─ EQ沟通的秘诀 积极乐观，面对挑战 超级EQ，超级销售 专长课题 职场EQ：“新世纪的工作EQ──卓越成就与乐在工作的关键” 压力管理：“越压，越有力！──全方位的压力管理技巧” 领导统御：“魅力领导训练”、“卓越EQ、卓越管理” 业务/销售技巧：“超级EQ、超级销售” 自我激励：“积极乐观、面对挑战” 人际沟通：“有沟，一定通──EQ沟通的诀窍” 客户服务：“优质EQ，优质服务──高EQ服务之道” 人际关系：“善用EQ、建立人脉” 两性关系：“非常男女、非常EQ” 生活EQ：“让心情high起来” 主要作品 《幸福其实很简单》 基本信息 张怡筠作品集《幸福其实很简单》 出版社：河北教育出版社 页码：243页出版日期：2007年 ISBN：7543465302/9787543465305 条形码：9787543465305 版本：1版 装帧：平装 开本：16 中文：中文 内容简介 真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。快乐是一种决心。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就永远不会离快乐太远。这就是广受传媒及公众欢迎的知名心理学家张怡筠博士在本书中告诉读者的幸福秘诀。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们用尊重、沟通、承诺及赞美去发掘，去实现。《幸福其实很简单》从个人幸福管理，爱情幸福管理、亲子幸福管理与家庭幸福管理四个方面出发，积极倡导一种平衡生活的理念，准确剖析爱情、家庭与事业中可能遇到的种种难题，以洗练窖智的语言解密终极幸福的真谛，告诉我们用心活在每一个当下的重要性。幸福属于每一个人。如果你现在正承受着恼人的压力，或正陷身于爱情与亲情的僵局之中而束手无策，那么，翻开这本书吧，它能带你轻松而自在地走出雷区，找到真正属于你的快乐和幸福。 《工作其实很简单》 张怡筠作品集《工作其实很简单》 基本信息 出版社：河北教育出版社 页码：191页 出版日期：2007年 ISBN：7543463024/9787543463028 条形码：9787543463028 版本：1版 装帧：平装 开本：16 中文：中文 内容简介 职场只有两条路：边碰壁边摸索；吃一堑未必长一智。或者看看《工作其实很简单》，轻轻松松全搞定。本书是EQ管理专家张恰筠的作品，原书名为《你是职场MVP》。职场让现代人既怕又爱，既期望在工作中有所作为，又害怕职场的残酷和种种规则，一不留神就被踢出局。其实，在职场要素中，情绪（EQ）的培养是最关键的，真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人，而是善用情绪去达成目标的聪明人。《工作其实很简单》就如同一堂堂轻松实用的EQ培训课，保证你听完课后摇身一变，成为优秀的MVP（最有价值员工）。《工作其实很简单》从EQ管理的角度讲述职场不败原则：如何面试成功：进入职场后如何度过最初的阶段，怎样凸现工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎样搞好人际关系；怎么提高工作效率。控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。《工作其实很简单》，让你引爆自己的情绪生产力。 经典语录原谅对方不等于接受对方，你可以在接不接受上作选择，但一定要原谅对方。 兴高采烈的投入，心平气和的离开。 许多女性，在事业中是强者，却忘了生活中做个柔者，当你的身段和心不够柔软的时候，其实你已经失去了感受幸福的能力。（老子说，柔弱为上，刚强为下）其实柔是很棒的境界。 （每段感情对我们的意义是什么呢？）一是理解自己；二是掌握和爱人相处的能力。 我相信很多玩爱情游戏的人生活丰富，但我不相信他们幸福。他们永远不会有很扎实的幸福的感受...女人永远不要忘记我们的目标是幸福·如果在爱情当中你时刻防备的话，那你... 女人什么时候开始变老了，就是他对幸福的渴求开始消失的刹那。 有时候，行走成为一种习惯，那你就失去坐下来的能力。 任何人在爱情中都是有所求的。这个求要从各个角度理解：比如女人要钱，其实在往下挖，他要的是安全感，这就是情绪要求。 在爱情当中幸福只有一种面貌——用心投入，全心相信爱。 因为有爱你会发现生命是完全不同的。相信爱的女人，眼神是完全不一样的。 到达爱情的途径不止一种，关键看你有没有找到对的同路人。 |
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