所谓靶行为通常是指在实施行为治疗中力图要矫正的行为，亦可称作问题行为。行为治疗，在治疗前、治疗中和治疗后，精心分析、评估对象不是行为背后的东西，而是可观察、可量化的“关键行为”。 行为治疗一般包括5个步骤：

1、“靶行为”的发生的情境及其功能分析。

2、“靶行为”量化与标定。

3、矫正目标的制定。

4、制定增加积极行为、减少消极行为的干预实施、监测、调整计划。

5、结束以及复发的处理。

行为治疗的主要方法有：系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知行为疗法等。

对靶行为的常用矫治方法：1、增强法：分为正强化和负强化。2、惩罚法：分为给与个体厌恶刺激、不喜欢的强化物和撤销个体正在享有的正性强化物两种。3、消退法：对不良行为不予注意，不给予强化，使之逐渐消弱。4、代币管制法：在某一范围使用小红旗、小票券等，促进目标行为。