词条 | 油焖竹笋 |
释义 | 原料:竹笋,姜丝 调料:植物油,酱油,盐,糖,鲜汤(鸡汤、排骨汤都可以) 做法: 1.取竹笋最嫩的部分切成大厚块,可以用刀背轻拍笋块,以便更容易入味,口感也会更好。 2.起锅烧油,倒入笋块稍微翻炒后,放入酱油、盐、糖,然后加入鲜汤烧沸。 3.沸腾后改用文火焖5~6分钟,再转旺火将汤汁浓缩,撒上姜丝即可。这道菜热吃很下饭,等放凉了再吃又是稀饭的好配菜。 用料 新鲜竹笋 4根 香葱 2根料酒 2茶匙(10ml)生抽 2茶匙(10ml)白砂糖 1茶匙(5g)鸡精 1/2茶匙(3g)油 2汤匙(30ml) 做法竹笋剥去外壳切去老根,清洗干净,用刀背拍松后切成4cm长的段。香葱洗净后切成葱花。 炒锅内加油大火烧至七成热,倒入竹笋段煸炒4分钟,之后调入料酒、生抽和白砂糖翻炒几下,盖上锅盖焖3分钟。 打开锅盖,调入鸡精,撒入香葱花即可。 小贴士 除了用新鲜竹笋外,亦可用冬笋以同样方法制作这道菜。如果用鲜冬笋,下锅之前最好用开水煮过以去除苦味。 也可以加入水发香菇一起烹调。 选购春笋以质地鲜嫩、黄色或白色为佳,冬笋以黄中略白的为佳。 |
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