词条 | 油焖双菇冬瓜脯 |
释义 | 配料: 主料:草菇、香菇 辅料:冬瓜、葱、姜 调料:蚝油、盐、白糖、胡椒粉、酱油、淀粉、香油(HaoChi123.com) 特色: 浓香四溢,淡而醇美。(HaoChi123.com) 操作: 1、将冬瓜去皮切成长方条加盐入水煮熟后捞出放在盘中,草菇、香菇切成片,姜切丝、葱切碎; 2、坐锅点火倒入油,待油热后放入葱末姜丝炒香,加入草菇、香菇,加蚝油、酱油、倒适量清水煮沸后加白糖、胡椒粉,水淀粉勾芡,淋少许香油出锅浇在冬瓜上即可。(HaoChi123.com) 营养价值: 香菇 - 香菇又称香信、香菌、冬菇,学名 Lentinas edodes (CBrk)sing。香菇是一种可供食用的大型真菌,...【所有香菇菜谱】 冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、.文字文字 |
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