| 词条 | 一粥一饭 |
| 释义 | 基本信息【汉语文字】一粥一饭 【汉语拼音】yì zhōu yì fàn 【作者简介】朱柏庐出处 “一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”——《朱子家训》治家格言书籍，作者：朱柏庐。 内容简介 《朱子家训》亦称《朱柏庐治家格言》，简称《治家格言》。作者朱用纯，字致一，自号柏庐(昆山现有柏庐小学)，江苏省昆山县人，生于明万历四十五年（1627）。其父朱集璜是明末的学者。 朱用纯始终未入仕，康熙年间有人要推荐他参加朝廷博学鸿词科的考试，固辞乃免。其一生研究程朱理学，主张知行并进。 作者介绍 朱柏庐 (1627～1698年 )。著名理学家、教育家，名用纯，字致一。昆山玉山人，明诸生。居乡教授学生，潜心治学，以程、朱理学为本，提倡知行并进，躬行实践。 释义 言下之意是：劝告人们要爱惜粮食，尊重劳动。要节约，不要浪费，即便损小利微也是要节俭权衡的。总之，就是节约再节约。 一粥一饭皆养生《论语》中所说的“一箪食，一瓢饮，乐在其中”，指的就是“一粥一饭皆养生，健康就在唇齿间”的简单生活理念，这是一种很好的养生法则。这种简单的生活，能够让人平心静气，不为过多的欲望所累，真正使自己的人生过得健康、有品质。 应当考虑对养生的现代人造成误导，理解片面。产生代谢疾患。 养生需要均衡的营养 只注重一粥一饭（都是碳水化合物），不注重其它营养素的摄取，会导致今人体缺乏必要的营养素。实践证明是不足以养生的。随着我国向小康社会进程的全面推进，人们的物质文化生活水平以及与之相适应的消费水平都得到很大提高。这一变化也在当代大学生的物质文化消费领域得到反映。和十几年前的大学生相比，当今“盛世”时代成长起来的大学生在消费观念、消费能力和消费行为方面表现出与以往大学有很大的不同。 |
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