【来源】民间方

【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量

【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300

克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即

可。

【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多

梦症以及风湿痹痛。