词条 | 养生润肺茶 |
释义 | 肺的功能肺主气,司呼吸;肺主宣发和肃降,肺主通调水道;肺开窍于鼻,在体合皮,其华在毛。 1.肺开窍于鼻。鼻是肺的门户,为气体出入的通道,具有通气和主嗅觉的功能,均有赖于肺气的作用来维持。肺气的功能调和,则鼻的通气功能正常。嗅觉灵敏。 2.肺在体合皮,其华在毛。皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等组织,是一身之表,依赖于卫气和津液的温养和润泽,成为抵御外邪侵袭的屏障。肺合皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气于皮毛,使皮肤润泽、肌肤致密,抵御外邪的能力增强。 养生润肺茶介绍茶一原料:干桂花5克.冰糖适量。 制法:1、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。 2、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用。 茶二银耳茶。银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。 茶三橘红茶。取橘红3至6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。 茶四萝卜茶。白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。有理气开胃,止咳化痰之功效。 茶五清燥润肺茶。材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个 功效:养阴清燥、润肺止咳 适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗 茶六三叶润燥茶。材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g 功效:清燥、润肺、止咳 适用:干咳、鼻咽干痛、失声 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。 茶七冬花枇杷茶。材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量 功效:清燥润肺、化痰止咳 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。 茶八桑菊枇杷茶。材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g 功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。 茶九材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。 功用:养阴敛肺,清咽止咳。 制法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。 茶十将白木耳20g洗干净,加水和冰糖20g炖熟,再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之作用。 |
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