注释

滋阴补肾的药物

药膳

注释

阳强易举，中医名词；是指男性阳具（阴茎），在未从事房事活动及未发生性欲或无憋尿情况下的阴茎异常勃起，勃起后常伴有阴茎疼痛，中医认为阳强多由阴虚火旺，肝郁化火或瘀血败精阻络造成，实为肾阴虚与“阳气太盛”无关。

正常情况下男子在清晨醒来时，有欲望或受到刺激时，憋尿时阴茎会勃起，但是时不适的硬起来（次数过多）兼且遗精过多，就是阳强易举。

滋阴补肾的药物

中医常用滋阴补肾的药物。此类药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。常见中成药主要有左归丸。

药膳

阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者适用

杞子炒肉丝

组成：杞子20克，猪肉丝50克。

用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。

功效：滋阴壮水。