萝卜干35克、鸭肉300克，水1000毫升。

制作：

1、萝卜干洗净沥干，切成块状。

2、鸭肉剁成块状后入开水氽烫，捞起沥干水分。

3、将鸭肉及萝卜干一起放入容器内，加水后放入电锅蒸（锅中放入1碗水），蒸熟后即可取出食用。

功效：

1、滋阴，除痰止嗽，增强肺功能。