压力室（altitude chambers）一词来自于一项理论研究。该研究表明：那些以高海拔为优势，或已经习惯从低地转至高海拔的足球队将会受益。

压力室-背景

压力室-实例

压力室-理论研究

压力室-影响因素(人体 足球本身 天气 技战术)

压力室-背景

约翰内斯堡埃利斯公园体育场——海拔高度1701米

世界杯来了，这让举办国南非成为目前全球球迷们最为关注的地方。在围绕世界杯展开的大量话题中，海拔高度是一个颇有科技含量的足球话题。

2010年南非世界杯是24年来首次在明显高于海平面的比赛地点所举办的比赛。其最主要的场馆是约翰内斯堡的足球城，海拔高度是1701米，虽然这还不如安第斯山脉高，但也已经到了会产生高山反应的高度。其他6个比赛地点也处在高原地带。

压力室-实例

2007年2月，巴西弗拉明戈足球队正在玻利维亚进行一场南美杯比赛，对手是来自高海拔安第斯山地的皇家普托斯，而球场位置几乎设在海拔4000米，并且赶上滂沱大雨，弗拉明戈开始时以0：2落后，他们的很多队员都需要瓶装氧气来减轻高原反应。尽管最后他们终于扳回到2：2平局，弗拉明戈队在赛后声明，他们将不会再在这样高的海拔比赛。

围绕足球的“高原争议”就此开始。之后，弗拉明戈队的案例被巴西足协接受，他们到国际足联抱怨说，足球比赛地点不适合选在高海拔的安第斯山上。

2007年5月，国际足联出台规定：“为了运动员的健康起见”，国际比赛不能再到超过2500米的地方举办。

压力室-理论研究

2007年10月，国际足联邀请了一些医学界大腕在其老家瑞士苏黎世开了一个会，讨论海拔高度对足球比赛影响的问题。与会代表很快确定，现在很少有在高海拔足球比赛的对照研究，所以他们不得不从其他包括赛跑、滑冰和登山等运动的研究中做出推论。

他们调查的第一个问题就是体能。结论是在海拔500米之下没有影响，超过500米，会出现诸如心律加快、呼吸困难和体力下降等不利影响；随着海拔的升高，影响会变得更为明显和严重，不过一些人会比其他人反应重。到达海拔2000米，就会出现高山病的问题，这时候适应是至关重要的。3000米以上对身体性能有实质性影响。

压力室-影响因素

人体

那些不住高原的队肯定会用压力室（altitude chambers）来备战，海拔高低或许会影响体能

高海拔的生理影响主要是由于空气中氧含量减少，进而限制了血液中氧水平而造成的。其导致的个体体能下降可用一个数值来测量，这个值叫做最大摄氧量，是指（人体）摄取氧气的最大比例，以每公斤每分钟多少升计。

对耐力运动员的研究表明，海拔超过300米，每上升1000米最大摄氧量下降约6%，而衰竭之前的时间大约是在每1000米最大耗氧量下降14%左右。尽量减少这种体能下降的标准方法是用几天的时间来适应环境。

足球本身

在海平面时，射门的球速是每秒20米，球大概是在1.114秒后在人墙的右手末端转向，然后折回进入球门左上角。而在约翰内斯堡，完全相同的一记劲射要么飞过门楣，要么就打在人墙上。因为较低的空气密度既降低了阻力也减小了球的自旋效应。

天气

温度也会造成影响，气温每增加10°C，空气密度便下降3%，所以，开普敦一个寒冷的冬季夜晚(7°C)与约翰内斯堡温暖的冬季午后(11°C)，二者的空气密度差异会超过20%。而像这样的差异很可能出现在世界杯期间。

这种差异需要在实践中观察。设想一下，运动员在罚球区外距球门18米处起脚射门，足球直奔球门左上角。如果是在海平面，这一记射门会使球以每秒22.8米的平均速度飞行，并在0.817秒后穿过球门线。

牛津大学的工程师帕特里克调查了1900年到2004年之间在南美进行的1460场比赛。结果他发现不是海拔本身，而是高度变化的问题。在考虑了技术上的差别之后，高原球队在自己的家乡与来自海平面的球队比赛，获胜可能性增加，然而，当高海拔地区的球队来到海平面位置的球场比赛时，则不大可能获胜。

技战术

关于战术，这可能既有生理上、又有空气动力学的原因。战术也可能发挥了一定作用，即球队通过改变踢球方式来弥补足球运行的变化。

为了将这一假说运用在试验中，研究人员分析了墨西哥为赢得2010年世界杯资格所进行的8场比赛的数据，包括4场在墨西哥国内阿兹台克体育场的比赛，这个场馆海拔2288米。根据英国足球成绩分析家Prozone提供的数据，在高原地区，罚球区外的射门数增加，而罚球区内射门数减少。这就是说，在高海拔地区，可能要训练球员的远射能力，这样，才能充分利用足球更直更快的飞行轨迹。

所以，世界杯的关键问题是参赛各队需要考虑环境适应性和战术上的变换。球员需要适应高原的变化，特别是高海拔对于足球飞行的影响。那些以高海拔为优势，或已经习惯从低地转至高海拔的球队，将会受益，这表明南美队的胜算机会大。